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吃榴莲注意一些事项

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2013-09-16

  榴莲的营养成分极高,在泰国被誉为“水果之王”。不过,吃榴莲需要注意一些事项:

  因榴莲含热量及糖分较高,心脑血管患者、肥胖人士、肾病患者、患有皮肤病的患者以及气管敏感者不宜吃榴莲。也不可与白酒、牛羊肉等热性食物同食。

  中医认为其性热而滞,不可一次吃得太多,稍吃过量会流鼻血,避免上火的办法是配以吃山竹。山竹为中性水果,稍偏凉,具有降燥、清凉解热的作用,吃了榴莲再吃上几枚山竹,则正好可以寒热均衡,保护身体不受损害。

  此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的梨、西瓜也能解除燥热。

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