用料:牛腩250克,土豆1个,番茄2个,胡萝卜1个,姜、大葱、盐、生抽、料酒各适量。 1.将牛腩泡一下水,去血水,洗净切块。锅内放冷水,放牛腩,焯水捞出;姜切片、葱切段。锅中放适量清水,将焯好的牛腩放人,放姜片、葱段,加少量料酒、生抽,大火煮开之后,转小火炖30分钟。 2.土豆、胡萝眩去皮、切块,放入继续炖30分钟,将番茄去皮、切块放入,继续炖至牛腩熟烂,加少许盐调味儿即可。 宋江雪 |
用料:牛腩250克,土豆1个,番茄2个,胡萝卜1个,姜、大葱、盐、生抽、料酒各适量。 1.将牛腩泡一下水,去血水,洗净切块。锅内放冷水,放牛腩,焯水捞出;姜切片、葱切段。锅中放适量清水,将焯好的牛腩放人,放姜片、葱段,加少量料酒、生抽,大火煮开之后,转小火炖30分钟。 2.土豆、胡萝眩去皮、切块,放入继续炖30分钟,将番茄去皮、切块放入,继续炖至牛腩熟烂,加少许盐调味儿即可。 宋江雪 |
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