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冬天来了，随着温度的渐渐降低，大家对热量的需求越来越强烈，这个时候肯定很多人在吃或不吃之间纠结了很久，今天给大家推荐一道能补充热量但又不会长肉的私房菜——蜂蜜鸡翅。 原料：鸡翅根8个、葱，姜，蒜，蜂蜜，酱油，料酒，大料，盐。 做法：将鸡翅用蜂蜜，少量盐和适量料酒拌一下，腌制20分钟左右。 用少量油先把鸡翅炒一下，将炒过鸡翅的油倒出，留下少少量，再将之前准备好的葱姜蒜倒入油中爆锅煸香，然后准备一些温水，迅速倒入锅中，再将之前炸过的鸡翅放进水中，加入大料，和适量的酱油，收汁后，香喷喷的蜂蜜鸡翅就做好啦！ |
