首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

两性健康

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

坏习惯毁掉男性生育力

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-07-14

  生育是所有物种繁衍的能力,但是近年来的研究发现,世界范围内的男性精液质量呈逐年下滑趋势,导致优生优育率下降,不孕不育率上升。专家指出,生活中的一些小习惯可能在无形中影响了生精功能和精子活力。

  生活中哪些习惯会影响男性的生育能力?本期,记者邀请了2名专家一起探讨。

  

  紧身三角裤

  记者:睾丸对男性来说,是一个十分“脆弱”的器官。男人应该如何保护?

  苏宝祥:从生理结构上来说,男性的睾丸位于体外,一般睾丸的温度只有保持在35℃时,才能正常产生精子,也只有在这种温度下,精子才能充满活力,温度过高或过低都会影响睾丸的功能。所以,包裹着睾丸的阴囊要不断调节温度。

  如果男性身穿紧身三角裤,会使阴囊紧靠腹腔,导致阴囊调节温度的功能受到限制。同时,睾丸一直靠近温暖的腹腔,腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度,将造成生精功能障碍,导致不育。

  如果内裤的布料是透气性差、散热不好的化纤材料,将会使阴囊处于密闭状态,空气不流通,细菌容易繁殖,引起尿道炎。长此以往,将导致精子质量差,活动度低。

  

  久坐马桶

  记者:除了衣服这一块,还有哪些生活细节,可能会导致男性不育?

  董名松:一些人喜欢坐在马桶上看书看报,其实是一种很不好的习惯。排便动作是人体大脑和排便中枢协调参与的全身性动作,如果人习惯了长时间坐在马桶上读书读报,就会忽略便意,导致全身的排便动作不协调,出现制止便意的感觉,从而导致直肠对粪便压力的刺激失去敏感性,造成排便困难,久而久之形成习惯性便秘。

  对男性而言,这种习惯对前列腺的危害很大。长时间坐在马桶上,导致排便时间延长,下腹部和盆腔容易淤血,直肠和肛门处静脉曲张成团,就会形成痔疮。如果长期便秘,粪便压迫会导致前列腺血液运行受阻,加重前列腺炎的症状。

  除此之外,日常生活中的各种久坐都会对男性的前列腺产生影响。如久坐电脑、打麻将、长期骑自行车等活动。

  

  热门饮料

  记者:有说法称,时下不少“热门饮料”都不适合男性。这种说法对吗?

  苏宝祥:对的。首先是茶,尤其是功夫茶,确实不适合男性长期饮用。因为茶中含有茶胺等成分,容易使前列腺兴奋,促使前列腺血管敏感活跃,易引发前列腺发炎或导致其复发。一般而言,越浓的茶,致前列腺发炎率越高。其次是咖啡,因为咖啡也含有使前列腺兴奋的成分,容易造成前列腺肿大,喝多咖啡的男性通常会有排尿不畅的感觉。

  董名松:现在的碳酸饮料大多添加了碳酸、柠檬酸和乳酸等成分,会使人体体液处于一种酸性状态,而人体本身体液呈碱性,因此碳酸饮料不利于帮助人体消除疲劳,还容易对男性精液中的碱性状态产生干扰。有研究表明,碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用,会在一定程度上降低性能力,限制精子的活力。

  

  电磁辐射

  记者:为什么相比起女性,男性更应避开电磁辐射?

  苏宝祥:这是由男性的生理特点决定的。日常生活中,具有电磁辐射的大型家用电器随处可见,如电视、电磁炉、微波炉,就连办公室的电脑、手机都散发着强大的辐射。电磁波作用于人体会产生电磁感应,引起细胞形态变异,长期受到电磁辐射,会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。

  男性的染色体与女性相比较为脆弱,更容易引起免疫系统的改变,其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此,作为男性应尽量减少与电磁波接触的机会,即使是不得已要接触的情况下,也要尽量保持一定的安全距离,一般是半米以上。

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐