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多步行男人动力更强

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-05-05

  美国生理学家曾做过调查发现,睡眠充足的男性,阴茎勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。

  在男人熟睡的过程中,阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起,以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。

  从理论上来说,男人的夜勃次数越多,他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此,一定要让他有充足的时间睡眠,使他的夜勃有充足的时间和机会。

  现在,越来越多的男性变成了“坐车一族”,或自己开车,或打的,或坐公交,步行越来越少。而一项医学研究发现,那些勤于步行的男人,其勃起障碍的发生比率,只是惯于久坐男人的一半。因此妻子不妨让丈夫尽量步行,经常爬楼梯也是不错的选择。
 

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  性爱指南

  你们的性生活的分工有哪些明细的规定吗?你是否知道性生活上也有分工?你是否做好了你分内的工作?

  性活动该由谁发起?某些夫妻习惯于角色的分工,有的丈夫认为应该对妻子的性需求负责,于是,“不论何时何地,只要她有要求,我就会满足她,从不拒绝她。”也有的丈夫认为性是由男人决定的,只要自己高兴,妻子就能满意,不曾考虑当时双方心情和身体状况。这是被角色分工过分限制和束缚的结果。

  其实,在性生活中的角色应该有一定的分工,但不能过分的限定。重要的是彼此的理解和尊重,要努力调动自己的性主动意识,发掘对方的性潜能,通过坦诚的交流,了解彼此的性敏感区、适合的姿势、前戏的方式等因素,尽量使双方的性需求达到一致

  尽管当双方的性需求达到一致时,性生活会有一定的规律性,但这并不是恒定不变的,它随双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素的变化而变化,应该存在一个调节机制,使双方的满意度达到适当的平衡。

  一般而言,丈夫年轻时,妻子可以通过改变环境、分散注意力等给过热的性反应降降温;而妻子年轻时,需要丈夫多说情话、时常拥抱等帮她的性反应升升温,这样摸准双方的“性脉搏”,能够达到性生活的和谐。

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