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104岁吴自珍爱吃桔

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2011-08-04

    今年104岁的吴自珍老人是张家界慈利人,现住湖南省益阳市大通湖区河坝镇河万村。吴自珍老人不怕冷,冬天里很少烤火;牙齿也很好,现在还咬得动蚕豆。老人不抽烟,以前喜欢喝点酒,一喝就脸红,现在也不喝了。吴自珍老人还有一大爱好,就是爱吃桔子,儿子吴成泽家种了好几棵桔树,一到成熟季节,他都会给父亲送几袋桔子过来。100多岁的老人会像小孩一样轻轻拉过儿子,小声叮嘱他,“我最爱吃桔子哒,你家里的桔子莫摘得把别个吃嘎哒。”当问到老人一天到底能吃多少桔子时,一位邻居竖起三根指头,一问才晓得他每天吃个三五斤不成问题。

    吴自珍老人的健康长寿除了以上原因外,主要还有以下几个原因:一是老人生活在洞庭湖区,自然环境好,没有污染,空气清新,吃的粮、菜几乎都是自家产的纯绿色食品。

    二是老人热爱劳动,一生勤劳,手脚不闲,爱劳动的习惯到现在都改不了。都100多岁了,仍然每天要到门前的小河边干一阵子农活,搬石头、垒田埂、整出巴掌大块儿地来,栽上几苗葱,点上几棵豆角。老人的头脑至今都很清晰,视力也很好,做事情有板有眼的,印证了那句“生命在于运动”的话。

    三是老人心态好,从不跟谁斤斤计较,啥难事都能看得开。年轻时老人很风光,在慈利镇上开过米店,做过绸缎生意,当过师爷,帮人打官司十场有九场赢。1959年,大通湖建设农场,老人听人说,那里的土地富得流油,跟着村里人就过来了。因为从来没干过农活,老人被分配看牛。可他照样乐呵着,放牧着牛群,唱着一些别人听不懂的山歌,把日子过得有滋有味。

    四是饮食生活很有规律。老人每天看一阵子书报,看看电视,听听花鼓戏《补锅》、《打铜锣》等,偶尔老人也会跟着哼几句。他不太习惯吃米饭,比较爱吃蔬菜和面食,还喜欢把肉切成碎碎的小块熬粥吃,由于年岁大了,每餐都吃得不多。

    “现在政府给我们这些老人发长寿养老金。这样的好日子我还想再多活几十年。”百岁时,面对前来给自己祝寿的大通湖区领导,老人满情感激地说。

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