很多中老年人常出现耳中嗡嗡作响,听力下降,有时生气还会突然听不见,多为痰火阻滞耳周脉络所致,按耳门可帮助听力的恢复。中医认为,中老年人一般痰火较盛,胆经的气血易被痰湿或瘀热之毒阻断,造成耳部气血运行受阻,出现耳鸣、听力下降,若不及时消除极易造成耳聋。按耳门(耳朵前的小突起处)能使脉络重新通畅,痰火散去而耳鸣耳齐消除。用拇指围绕耳门顺时针缓慢揉按8圈,再逆时针快速揉按8圈,每次3分钟左右,每天3次。一般连续3天后听力可逐渐恢复,若恢复效果不佳,可在8天后重复揉按3天。 |
很多中老年人常出现耳中嗡嗡作响,听力下降,有时生气还会突然听不见,多为痰火阻滞耳周脉络所致,按耳门可帮助听力的恢复。中医认为,中老年人一般痰火较盛,胆经的气血易被痰湿或瘀热之毒阻断,造成耳部气血运行受阻,出现耳鸣、听力下降,若不及时消除极易造成耳聋。按耳门(耳朵前的小突起处)能使脉络重新通畅,痰火散去而耳鸣耳齐消除。用拇指围绕耳门顺时针缓慢揉按8圈,再逆时针快速揉按8圈,每次3分钟左右,每天3次。一般连续3天后听力可逐渐恢复,若恢复效果不佳,可在8天后重复揉按3天。 |
浏览:275次
老年人究竟是清静休养好 还是勤奋用脑好浏览:2156次
袁晓园养生 志趣广泛心态不老浏览:280次
常吃豆豉助长寿浏览:2109次
做个“微界人”便可得长寿浏览:2179次
长寿需要不生气浏览:272次
老人伏天纳凉别任性浏览:266次
老年人不可盲目求瘦浏览:2133次
四不过度安享晚年 志有所专亦能长寿浏览:2161次