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练书法种花草能耐老

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-09-11

笔者专访福州市86岁的程吉康老人,受到他热情接待,端茶又让座。程老1924年4月18日生于江苏盐城。1942年,他积极报名参军,经历了战争的洗礼和考验。解放后,他随军进入福建省,被分配到福州警备区工作,直至65岁光荣退休。

采访过程中,程老谈笑风生,思维清晰,语言有条理。他丝毫没有耄耋老人常见的老迈之态。“文革”期间,为了保卫国家与人民的财产,程老被推选为军代表,第一批奔赴北京,得到毛主席的接见。程老回忆说,“毛主席非常慈祥地鼓励大家,要坚持全心全意为人民服务……”说到这里,程老一脸的荣誉感。随后,程老拿出了一条已保存34年的白毛巾,这条白毛巾是毛主席送给每一位军代表的纪念品,印有“为人民服务”的字样。

程老现居住在福州市山海花园,居室宽敞,阳光充足,空气新鲜。程老生活在如此舒心的环境中,每天以书画养性。他的书桌上摆有各种大小不等的毛笔、砚台、纸张。程老认为,练习书法时体态要轻松自然、聚精会神,使意念集中,心态入静。这样不仅可以学习书法理论,还可提高文学素养和品德修养。书法能释古通今,陶冶情操。程老的书房有很多他的手笔,也有作品在福建省新四军研究学会的宣传“战争年代”刊物里获奖。

程吉康老人还以花草养身。他和爱人常常一起去花卉市场买花草,如三角梅、兰花、茉莉等。家中的金银花、菊花还有清热解毒保健功效。每到夏天,他都到阳台上采摘金银花泡茶饮用。再看那三盆仙人掌,不仅千姿百态,还有一定的药理作用。程老说,种花也是一种劳动锻炼,要买花土,花盆。每天早晚要观察花卉的生长情况,还要捉虫,剪枝等。养花不仅有药用价值,还具有观赏作用,使人心旷神怡,更能锻炼身体。

程老崇尚乐观养生。他离休后积极参加福建省新四军研究学会活动,他的文章《我积极护送方毅同志人闽》曾被登在《海峡都市报》。就在程老耄耋之年,还被评为南京军区离休干部先进工作者,2007年被评为.福建省新四军研究学会先进工作者。他的积极乐观也感染着他的爱人。程老的爱人不仅陪他练书法、养花草,还精心照顾他的饮食起居。每天的饮食清淡,以蔬菜为主,从不吃点心。程老也没有吸烟喝酒的嗜好;每天下午,程老和爱人都出去散步,进行有氧运动。有时老两口还一同外出旅游,欣赏风景。有了老伴生活和精神的陪伴,程老的晚年生活快乐充实乙

耄耋高龄的他,仍十分关心国家大事和公益事业。玉树受灾,他捐款1000元为灾区人民献爱心。他认为乐善好施是积德。采访结束,程老又热情送客,笔者被这位有修养、热爱生活的老人所感动。正像古人说:“养生先养德,善为福寿本。”

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