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老年人如何度过桑拿天

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-08-30

近期各地气象部门频频发出高温警报,北京39℃、石家庄39℃、郑州……武汉……气温高、湿度大,连日闷热、潮湿的桑拿天使心脑血管疾病患者明显多于平时,其中不乏急需救治的重症患者。就河北地区各医院的就诊情况来看,患者至少增加了二到三成。多年临床实践证实,“桑拿天”易促使心脑血管疾病发作,并且病情来得急且快,危害性更大。这是因为,高温闷热的天气,人体出汗过多,血液浓缩,容易形成血栓,特别是老年人都有不同程度的动脉硬化,造成血管管腔狭窄或阻塞。再加上高温引起血流、心跳加速,造成冠状动脉收缩,一旦粥样斑块破裂,堵塞血管,可引起急性心梗导致猝死发生。且在炎热夏夜,闷热的天气引起老人烦躁不安,极易出现胸闷、气急、呼吸困难以致心力衰竭。

为了使心脑血管疾病患者安然度过盛夏,建议要注意以下几点:一、合理运动,尽量减少高温时段外出和大运动量活动,防止人体水分随汗液大量流失。若外出最好带一瓶矿泉水或含盐饮料,及时补充液体。因为人若出汗多,血液会变得稠密,易诱发疾病。二、合理膳食,夏季心血管病人不能暴饮暴食,不能吃得太饱,若吃得太饱,会增加心脏病发作的几率。夏季比平时更要注意营养的均衡,注意补充一些可以降低血液黏度的食品,如黑木耳。三、合理用药,坚持服用一些疗效显著、品质可靠、安全经济的药物。如克服了传统中药的煎、熬等传统工艺,采用指纹图谱、超临界萃取等现代科技精制而成的现代中药五福心脑清软胶囊,既能够快速降脂,还可以活血通络,并且还具有抗栓的作用。五福心脑清软胶囊是纯植物药物,不含如水蛭,全蝎等虫类药材,药性平和安全,可以长期使用,不会造成溶血和出血性危险,有效适应各类心脑血管疾病患者。

心脑血管疾病患者要安然度过盛夏,需牢记以上三点:合理运动、膳食和用药。

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