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天清地明 眼亮有方

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2013-04-13

  《历书》曰:“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”

  清明三侯为:一侯桐始华,二候鼠化为鹌,三候虹始见。此时白桐花满山盛放,田鼠因烈阳之气渐盛,躲回洞穴,而喜爱阳气的鹌鸟出来活动了。清明多雨,可以欣赏到美丽的彩虹。春意正浓,花事正盛。宜寻三五知交好友,一起郊游踏青。

  不过像以前说的“清明时节雨纷纷”早就out了,现在很多时候“雾茫茫”。出门踏青扫墓,不免对时而呈现出的沙尘天气而“忧心”,尤其是娇嫩的眼睛更要格外防护才行。

  西安交大一附院眼科副主任康前雁教授说:“沙尘天气里,眼睛往往最容易受伤,沙尘进入眼睛容易引起结膜炎、角膜炎。”

  康教授分析说,由于沙尘本身携带了病菌、花粉、污物,进入眼睛接触到结膜、角膜可能造成感染、过敏,另一方面是因为含有颗粒,沙尘进入结膜囊对眼球是异物就造成了刺激。同时,沙尘对角膜也会造成伤害,如果沙尘吸附在角膜上,采取揉搓等不恰当的处理,就会使角膜上皮划伤,这样最容易发生感染。因此康教授指出,护眼要注意以下几点:

  1.如果沙尘进入眼睛里,千万不要揉。康前雁教授强调,眼睛进了异物,人体本身会反射性泪液分泌增加,流眼泪将异物排出,如果异物不能自然排出,应该用清水及时冲洗眼睛,必要时可滴入眼药水,情况严重时,应及时到医院就诊。

  2.沙尘天气摘掉隐形眼镜。因为隐形眼镜由于在佩戴时相对固定于眼球表面,角膜相对缺氧状态,这也给细菌和病毒提供了一个繁殖环境。当沙尘不慎进入眼睛,很容易附着在隐形眼镜上,从而导致病毒和细菌滋生。并且,沙尘天气本身相当干燥,此时佩戴隐形眼镜会加快眼睛变得干涩,有摩擦感。所以建议,春天在大风扬沙天气时,尽量选择佩戴普通框架式眼镜,不戴或少戴隐形眼镜。

  3.如果风沙过大,外出时最好戴上防风镜进行保护。

  4.如果出门风沙过大,眼睛不小心进灰尘,这个时候闭上眼用力咳嗽几次,灰尘就会出来了。或者使劲眨几下眼,流出眼泪,灰尘也会被冲刷出来。

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