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帕金森病的早期发现和治疗

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-11-07

帕金森病是一种常发于中老年人群的神经退化性疾病,由于早期症状不易察觉,许多患者不清楚自己的病情,只是感觉到行动迟缓,腿脚不如以前利索,将这些早期症状混同为身体机能的正常衰老。人过50岁后部分人出现以上症状就有可能是患上了帕金森病。

运动障碍是帕金森病人特有的表现。起初可能是手指下意识地进行“搓东西”动作,也可能只出现单只手抖动,这种抖动先发生在一侧肢体,然后再发展到另一侧肢体,逐渐发展为上肢动作变慢,扣衣扣、系鞋带变慢,甚至无法完成;面部表情发僵;手、脚或上、下肢震颤,身体失去柔韧性,肌肉僵硬;反应迟钝;走路时身体前倾,碎步走路而且越走越快。发现以上症状应及时治疗,并加强动作协调和平衡功能的锻炼。

面部练习:每日对着镜子用力皱眉、睁眼闭眼、鼓腮、露齿和吹哨,对面部肌肉僵硬导致的表情呆板有一定改善。

颈肩锻炼:进行缓慢地低头、仰头、左右摆动(耳朵触肩)、左右转动(下颌触肩)等颈部锻炼;耸肩使肩部尽量抬高及下沉;双手向下在背后扣住,往后拉5秒钟改善颈部往前倾姿势,延缓驼背。    

手部锻炼:使一只手被动展平手掌、伸直掌指关节,也可以将手心放在桌面上,尽量使手指接触桌面;反复练习手指分开和合并,还可以反复练习握拳和伸指的动作,改善手部屈曲、伸展困难。

步态锻炼:起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,上肢尽量在行走时前后摆动。锻炼时最好有其他人在场,随时纠正异常的姿势。

平衡锻炼:双足分开25—30厘米,向左右、前后移动重心,并保持平衡;躯干和骨盆左右旋转,并使上肢随之进行大的摆动,可改善行走时快步前冲、突然停步时容易跌倒等症状。

语言训练:舌头重复伸缩、舌头在口中左右移动、舌尖围绕口唇环行运动;反复做张嘴闭嘴及撅嘴动作;缓慢而大声地朗读或唱歌练习,可改善言语功能,减缓言语功能退化。

患者应尽量生活自理,如吃饭、穿衣、洗漱等。锻炼一定要循序渐进,逐步加大动作幅度,动作要缓慢轻柔。

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