养生堂20220826:张喆,降逆是养胃的关键,脾胃不适,气滞保和丸

北京卫视养生堂节目视频2022年8月26日晚上17:25分播出《降逆是养胃的关键》关键词：张喆,降逆是养胃的关键,脾胃不适,气滞保和丸

张喆,医学博士,副主任医师,已取得主任医师资格,中日医院中医脾胃病科副主任(主持工作),兼任世界中医药联合会消化病专业委员会理事,中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会急性胰腺炎专家委员会委员,北京中西医结合学会呼吸专业委员会委员,北京医学会鉴定专家。

 

长夏转入秋季，暑气逐渐消退，秋燥开始来袭。但是这个转折的时节，很多中老年人的肠胃消化却出现了一些相似的问题，胃胀、胃满，反酸嗳气等，非常痛苦。这是因为胃的降逆功能出现了问题，胃气无法正常下降，水谷精华就无法正常输布。

 

胃以通为顺，以降为和，以通降为主，入秋之后温度不一定有盛夏高了，但雨水不少，湿邪一段时间内仍然存在，阻于中焦，阻碍胃气下降的能力；而即将到来的秋天气燥烈，易伤阴成燥。胃为阳土，喜润恶燥；胃阴受伤，津液不行。

 

两种情况相接，上一个问题还没解决好，下一个问题又出现，很多老年人就会发生降逆异常，胃气反而上升，各种消化症状由此出现或者加重。除此之外，胃还是人体中的五脏六腑之海，肺胃气机相互协调影响，只有胃气通降，肺气才能顺利，肺、胃在经络循行上联系也非常紧密，所以秋季胃的降逆出现问题进而影响到肺，接下来的冬天也会很难过。有一种秋季收获的水果中就藏着秋季养胃的秘诀，是什么呢？

 

中医经典理论《黄帝内经.素问阴阳应象大论》“浊气在上，则生瞋胀”，说明的现象就是我们吃的食物首先到胃，再由脾将食物中的精微物质输送到身体各部分以供营养，剩下的糟粕则随着胃气下降输送才能到肠而排出体外；当胃气受阻不降反升，则无法进行后续的吸收消化，带来一系列消化疾病。

 

“降逆”是每个季节都需要重视的，四季各有侧重——而秋季肃降，顺和胃降之机，是养胃的好时机。赶在换季时节恢复胃的正常降逆职能，是给秋冬的健康打底。

 

很多人遇到脾胃不适会自己吃一些中成药，但是吃对才能管用。

 

家庭药箱中常见的消化类OTC非处方药比如香砂和胃丸、保和丸、加味保和丸、气滞胃痛颗粒等，从功效上大致可以分为三类，根据不同情况选用。但是必须提醒大家，如果服药三天症状仍无改善，要到医院做相关检查排除器质性病变。禁忌症参考药品说明书。

 

换季养胃大家也可以采用食疗的办法，推荐了一个吃法一个喝法，帮助大家入秋降逆排浊，两种办法都与一种秋季收获的时令水果相关——柿子：

 

吃法：来自《医学衷中参西录》的养生方——珠玉二宝粥：生山药60g、生薏苡仁60g、柿霜饼24g。先将山药、薏苡仁捣成粗渣，煮至烂熟，再将柿霜饼切碎，调入融化服之，如恶心腹胀较重可以加柿蒂水。本粥润肺降逆理气和胃。

 

喝法：柿蒂可以煮水单饮，也可以配合丁香、生姜等加强化痰开郁的作用，能调理脾胃也能提高肠胃消化能力。

 

【专家出诊时间】张喆——中日友好医院中医脾胃病科：周一到周五上午，专家门诊。

 

备注：突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型（普通、专家或者特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。