八年前我的腿部突然疼痛,上下楼梯 时只能一步一步地挪,经多方治疗也不见 好转。后来遇见一位中医师,他给我介绍 了一个按摩的方法治好丁我的腿痛。具体 方法是:每天早晨起床和晚上睡觉前,坐 在床上,双腿伸直,双手按摩双腿,左于搓 左腿,右手搓右腿。先从腿面的大腿根搓起,搓至脚面,再从腿内侧搓回,来回算一次,搓36次。然后再搓腿内侧,从大腿根搓至脚踝,经脚而再从腿的外侧搓回,也是搓36次。 |
八年前我的腿部突然疼痛,上下楼梯 时只能一步一步地挪,经多方治疗也不见 好转。后来遇见一位中医师,他给我介绍 了一个按摩的方法治好丁我的腿痛。具体 方法是:每天早晨起床和晚上睡觉前,坐 在床上,双腿伸直,双手按摩双腿,左于搓 左腿,右手搓右腿。先从腿面的大腿根搓起,搓至脚面,再从腿内侧搓回,来回算一次,搓36次。然后再搓腿内侧,从大腿根搓至脚踝,经脚而再从腿的外侧搓回,也是搓36次。 |
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