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天冷防小关节紊乱

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-02-18

近日气温骤降,一些老人受凉后关节僵硬疼痛,腰直不起来或头不能转动,这是小关节紊乱所致。上年纪后人的肌肉出现僵硬、萎缩,受凉或运动不当时容易引起关节发生小小的错位,关节滑膜因关节的挤压而造成损伤。

—旦发生小关节紊乱,部分肢体无法动弹。此时千万别硬去活动身体,可将肉桂末或小茴香末用温水调成糊状,敷在颈、腰等患部,外用纱布固定、肉桂、小茴香散寒止痛、温经通脉,含有挥发油,可扩张血管、促进血循环而缓解小关节紊乱症状。如次日患部仍未恢复正常,最好去医院推拿科,请医生用手法帮助关节复位。

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