肩周炎患者可通过点按患侧阑尾穴进行治疗。阑尾穴在足三里 (外膝眼下三寸,陉骨旁开1横指处)下1寸。患者取坐位,以中指指腹点按此处,力道均匀有力,以有酸麻胀重感为度,每次20分钟,1 天2次,10天为1疗程。点按完后活动患侧关节,至肩能上抬,疼痛减轻。严重的患者可配合加取健侧阑尾穴进行点按以增强疗效。 (郭军) ·肩周炎病人如何进行自我锻炼 |
肩周炎患者可通过点按患侧阑尾穴进行治疗。阑尾穴在足三里 (外膝眼下三寸,陉骨旁开1横指处)下1寸。患者取坐位,以中指指腹点按此处,力道均匀有力,以有酸麻胀重感为度,每次20分钟,1 天2次,10天为1疗程。点按完后活动患侧关节,至肩能上抬,疼痛减轻。严重的患者可配合加取健侧阑尾穴进行点按以增强疗效。 (郭军) ·肩周炎病人如何进行自我锻炼 |
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