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冬季来临，冷风迎面袭来，有些老人家禁不住“眼泪汪汪”，视物模糊，很多时候都是“揉揉眼睛里的泪水一笑而过”。眼科专家提醒说，部分“眼泪汪汪”者可能是患上眼病的症状，需要引起重视，切不可揉眼潇洒转身。 寒风起 老人眼睛“受冻了” 据中山大学中山眼科中心中医眼科的数据显示，自去年10月份以来，到医院做治疗的人逐月增多，且以老年人居多，仅10月份到11月份就增加了20%左右的门诊就诊量。 中山大学附属眼科医院中医眼科副主任潘晓燕医生表示，入冬以来，老人家到眼科就诊的人数有所增多，其中有些老年人一吹冷风就流眼泪。这一类的病人增多最明显。正常情况下，眼睛遇到冷风刺激流泪，这种现象属于正常的生理反应，但是老年人由于皮肤老化、肌肉松弛，泪腺和泪道的功能有所退化，很多老年人一吹冷空气眼泪过敏，更容易出现“迎风流泪”的现象。“中医来说，其实归结到一点就是，人老了阳气虚。”潘副主任说。 入冬老人眼病杂 冬季的寒冷让眼病的发病率增加，干眼症、眼中风等等都是老年人冬季常见的眼病，潘主任介绍说，寒冷的季节老人家的眼病总是会来的更加多跟复杂。 葡萄膜炎 60多岁的张伯最近眼睛都是红的，以为得了红眼病，纳闷怎么冬天了还得这个眼病，到医院检查后才得知自己患的是眼睛葡萄膜炎。原来天气冷了，张伯一贪嘴连续几天都打边炉，又是羊肉又是进补，再加上用眼的不健康，导致了病情的发展。 潘副主任介绍说，每年11月份后，葡萄膜炎病人会显著增多，会有一到两成的增加，越靠近过年时间患者越多，这跟年关时市民的饮食习惯很有关系。有些人吃太多上火的东西，特别是广东地区冬天的饮食习惯，一到冬天就讲究吃一些补的，吃些燥热的东西，很容易造成葡萄膜炎的复发。葡萄膜炎最常见的就是眼睛红痛、视力下降，老人家如果出现上述症状的时候要及时就医。 干眼症 冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上很多人户外活动减少，经常宅在家中看电视，近距离用眼过度，很容易出现眼睛发干、发涩等症状，那就要注意是否有干眼症了。“老年人就更多了，这跟老年人特殊的身体状况是有关系的，因为人老了以后人会内陷萎缩，身体器官的萎缩就像身高一样，各种身体状况都会下降，像皮肤一样干巴巴的，一对比就知道是几岁的。眼睛也是一样的，眼睛会内陷，眼睛周围的腺体在人老了之后也是会萎缩。它萎缩了之后，分泌的内液无论从数量还是质量都会下降。老年人经常都会有干眼症，特别是在干冷的冬季，眼睛就容易发干、发涩了。”潘副主任解释。 干眼症作为现在的中老年人的常见病、多发眼病，确实会给中老年朋友的眼睛带来严重危害。轻者，患者常有眼部干燥、异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，严重的干眼者还可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明。 眼中风 眼中风，实际上是一个衍生的名词，眼科上并无这种说法，实际上就是类似眼底后面血管的阻塞。人老了之后血液的黏稠度增加，形成血栓，血栓脱落之后堵住血管形成梗塞，如果堵在脑血管就叫中风，如果在眼睛的血管阻塞就会形成“眼中风”，学名又叫眼底视网膜动静脉阻塞。这种血管类的阻塞性眼病特别容易发生在老年人身上，90%都是老年人。 一般来说，眼中风在发病前有一些先兆，如眩晕恶心、一过性失明、眼前黑雾或波纹、视物模糊或重影等，一旦出现这些症状，最好马上去医院检查。 专家建议 全面御寒对症护眼 潘副主任建议，老人家冬天要对眼睛做好全面的御寒和保护，最常见的方式就是避免长时间用眼，不要长时间看电视电脑，晚上不要太晚睡觉；长时间用眼后注意望望远处几分钟，可缓解眼睛疲劳。 饮食上不要吃太油腻、太燥热的食物。如果外出日照，阳光紫外线比较强烈的话，可以戴个平光眼镜。平时可以在家做眼保健操、按摩，促进眼部血液循环、刺激眼部周围穴位，对经络气血的流畅有一定的好处，但注意不要按压眼睛。适当地做点热敷，改善眼部的微血循环，比方说打盆热水，用条热毛巾经常敷一下，这个对改善迎风流泪、疲倦、眼睛异物感不舒服这些症状都是有一定的作用。 对于各种眼病在冬天的预防以及保养方法，潘副主任也给出了自己的建议。 葡萄膜炎：要避免葡萄膜炎的复发，可以经常泡些凉茶喝喝，如用菊花、金银花、板蓝根、白花蛇舌草这一类药材煮水代茶饮。 干眼症：在应对这种眼病的时候，不够就补充是最好的办法。如果老人觉得眼很干的时候，就可以滴点人工泪液，就像手干燥可以擦些滋润油一样。此外，热毛巾热敷眼睛对干眼症也能起到缓解作用。老年人的干眼症其实并不是很大的疾病，不需要大动干戈，但应细心呵护。如果病人的症状到身体无法承受的时候，应及时就医。 眼中风：平时应注意血管系统病上的保健，老年人可要经常吃些改善血管的药物，让血液的粘稠度不要太高，不要形成血栓。生活中，要严格控制好“三高”，可以适当吃些活血化瘀的药物，比方说像中药的有田七、山楂、丹参，西药的话可以适当在家里备些阿司匹林，改善血循环。 潘副主任特别强调，现在生活条件好了，老年人吃的太好了实际上也是不对的，高蛋白高脂肪高糖的饮食是需要控制的，很多老年人在患有眼部疾病、身体不舒服的时候就不运动了，身体代谢进一步降低，就容易形成血液系统方面的疾病，进而造成眼部疾病的发生。 |
