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夏令当时，酷暑难耐，自 然界阳气旺盛。按IIl阪，ifj 理论来说，夏主心，心与夏气 相应。因此，对于冠心病病人 来说，更应注意养生。 这里给大家推荐一个护 心保养方：丹参10克，三七 粉3克，黄连10克，菊花10 克，罗布麻10克，凌霄花10 克。将丹参、黄连打粉，和三 七粉混合一起，然后将菊花、 罗布麻、凌霄花放人洗净的 砂锅内，大火煎开，煎开后换 成小火，将混合均匀的丹参 粉、黄连粉、三七粉倒人砂锅 内，用汤匙搅拌均匀，盖上砂 锅盖，焖约5～6分钟，倒出药 汁，待药温降下后温服。 此方中，丹参性苦、微寒， 具有活血祛瘀、养血安神、凉 血消肿的功效；三七粉性温， 味苦回甜，可止血、散血、定 痛；黄连苦寒，无毒，具有清热 燥湿、泻火解毒的作用；菊花 性凉、味甘苦，可清热、明目、 疏风、解毒；罗布麻性味甘苦， 具有清火降压、强心利尿的功 效；凌霄花味辛酸、性寒，能行 血去瘀、凉血祛风。 该方适用于慢性冠心病 证属痰阻血瘀偏有热象者， 尤其适用于血压时有升高的 患者。常表现为心胸憋闷疼 痛、痛处固定、心悸、眩晕、视 物旋转、口唇指甲青紫、舌暗 红，或有瘀斑、瘀点；舌苔偏 黄腻、脉涩等症状。另外，此 方对于痰瘀互阻及肝阳上亢 的中老年慢性病患者也同样 适用；对于痰热内盛夹瘀的 体质壮实人群可作为夏季保 健饮品。 需要注意的是，服用该 方有以下5点禁忌：脾胃虚寒 者慎用；感冒期间忌服；孕期 妇女禁服；元气大伤、阴阳损 竭者禁用；血虚无瘀者忌服， 血虚吐血、血热妄行者禁用。 中医讲究“天人相应”， 即自然界的一切变化均会对 人体造成一定的影响，因此 人的活动也需顺应自然界的 变化。建议服用本方的同时， 还应注重锻炼，抵御外邪。 (王乐) |
