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伏天许多人贪凉，开着窗户睡觉或是一整夜吹风扇、开空调。但一觉醒来，往往会在清晨冼脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。这就是面瘫(面神经麻痹)，民间也叫“吊斜风”、“歪嘴巴”等。
高温状态下，肌表汗孔张开，腠理疏松，风邪乘隙入络，络脉闭阻，气血不畅，以致出现一侧眼睑不能闭合、流泪、不能皱眉、面肌松弛、鼻唇沟变浅、嘴角低下并向对侧歪斜、说话“漏风”、流口水、食物在瘫痪侧口内滞留等一系列症状。
本病治疗除根治原发病外，主要疗法为针灸、理疗、按摩、药物等。自我按摩可提高疗效，缩短病程。现将具体操作方法介绍如下。
1．准备 取仰卧位，头部枕于枕头上。按摩前先做热敷或用中药煎汤(桂枝9克，防风9克，苏叶9克)浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。
2．轮刮眼睑 以两手食指的桡侧面(靠近拇指一侧)为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼睑20~30圈。
3．指擦鼻翼 用两手食指指端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴(在鼻翼旁开0．5寸)50次，在该穴处轻按揉1—2分钟。指端按压由轻渐重，可治口角歪斜、鼻塞等症。
4．点捻四白穴 该穴在眼眶下凹陷处，瞳孔直下，以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压，持续1—2分钟。
5．掌揉颊车、地仓穴 以同侧手的大鱼际紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌处)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0．5寸)，来回50次。
治疗时注意面部保暖，莫受冷风吹，忌冷水洗脸，也不要吃刺激性食物。每天按摩1～2次，对治愈面瘫大有裨益。
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