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秋风一起，天气干燥，对于很多过敏性鼻炎的患者来说是个“大灾难”：经常出现严重的鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状，并且症状几天都不缓解，一来就持续一两个月。专家提醒，过敏性鼻炎患者在秋冬季节除了要避免接触过敏原之外，还可以采用适当的治疗减轻症状，更重要的是要调理好体质，才能更好地改善疾病。
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过敏性鼻炎与体质和环境有关
“最近来门诊的病人，十个有八个都是来看过敏性鼻炎的。”广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科副主任医师何伟平指出，秋冬季节是过敏性鼻炎的高发期。这段时间是秋季的开始，天气干燥、空气中粉尘比较多，过敏性鼻炎患者如接触大量粉尘，很容易造成疾病发作。
引起过敏性鼻炎的原因，首先与患者的体质有关。体质较弱、过敏体质、家族有过敏性鼻炎史的人，都容易成为过敏性鼻炎患者。再者就是环境因素。有些人离开居住环境到外地，过敏性鼻炎症状会消失，而回到平常居住的环境中就会发作。这种疾病与环境关系很大，粉尘螨、花粉（春季常见）、粉尘（秋季常见）、动物皮毛（如家里的宠物）、有害化学气体等，都是常见的过敏原。过敏原增多，过敏性鼻炎的发作几率也增高。
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很难治愈，调理体质很重要
“过敏性鼻炎虽然是一种常见、多发的疾病，但目前没有特效的方法可以治愈。”何伟平说，目前采用的治疗方法多是用药控制症状、避免接触过敏原，以减轻症状。例如食物性过敏，完全避开过敏性食物即可；吸入性的过敏（如花粉、粉尘），可以采用减少外出、戴口罩等方式缓解。
最令人头痛的是尘螨过敏，大部分病人都是尘螨过敏。这种情况需要保持家里干净，减少尘螨。目前针对尘螨引起的过敏性治疗，做脱敏治疗是一种有效的方式。每天在舌头下滴药水，坚持1-2年，慢慢对粉尘螨适应，减少过敏。“对于无法避开的过敏原，想办法适应它，也是一种有效的治疗方式。”何伟平表示。
过敏性鼻炎除了受环境影响，还与个人体质有关。西医在这方面没有特别有效的方法，但中医则有较大的优势。过敏性鼻炎患者多为肺气虚寒、肺脾气虚、肾阳不足体质。根据体质特点进行辨症治疗，采用中药、中成药，减轻症状发作。还可以采用膏方的形式，每天服用一勺，方便简单。不过需要注意的是，中药治疗起效较慢，一般需要连续服药一个月以上。但是只要遵医嘱坚持用药，基本都可以得到明显改善。
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过敏性鼻炎患者居家护理
对于过敏性鼻炎的患者来说，如何日常护理呢？何伟平表示，可以做到以下几点：
一、家里经常搞卫生。床上用品、窗帘、蚊帐、空调滤网等，要经常清洗、晒太阳。
二、天气比较干燥、湿度较低时，适当使用加湿器，提高湿度。
三、可购买生理性洗鼻器，每天坚持鼻腔清洗，可有效减轻症状。
四、注意饮食，避免食用过敏性食物。另外，少吃生冷、冰冻、寒凉的食物。冰冷的饮料、酸奶、水果等，也会有损体质，应减少食用。
五、在食疗方面，适当用一些健脾益气的中药材煲汤，如北芪、党参、苡米等。适当吃蜂胶、蜂王浆、虫草，也有助于改善体质。当然，最好在医生的指导下服用。
六、服用常见中成药。例如有名的玉屏风颗粒，有健脾益气、改善体质的作用，长期服用副作用低，还可以服用补中益气丸和专门针对鼻炎的药物如辛夷鼻炎丸、鼻炎康、鼻炎片等。不过使用中成药最好在医生指导下使用。一方面需要辨识体质，另一方面，有些药物偏寒凉，不一定合适。还有些药物需要配伍其他药物制约药性等，这些都需要专业人士的指导。
Tips
别把过敏性鼻炎当感冒
“过敏性鼻炎有四大常见症状：鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞。”何伟平提醒，很多病人一开始会以为是感冒了，吃感冒药会好一点，但不顶用。需要注意的是，感冒一般不会超过一周，并且很多情况下会自愈。而过敏性鼻炎发作时间长，甚至一年到头都会出现。过敏性鼻炎不仅会造成身体严重不适，还会很大地影响工作生活。因此，一旦出现过敏性鼻炎，一定要及时就医治疗，避免对身体产生严重的影响。
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