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肥胖 中药膏方调理减肥

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-03-25

痰湿质是由于水液内停而痰湿凝聚,导致气机不利,脾胃升降失调的一种体质状态。

典型表现 体形肥胖、腹部肥满松软;面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多;面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜等。

发病倾向 易患消渴、中风、胸痹等病。

典型病例 林大妈喜欢甜食,肥满松软的大肚腩显得很富态。但是最近她的脸上有些黄胖还比较油,眼泡总是浮肿。很容易出汗,而且汗很粘。总是觉得困倦,还会胸闷,痰多。特别在梅雨潮湿天气,会觉得周身不爽。经过治未病专家诊断为:痰湿质,建议膏方调理。膏方:黄芪、茯苓、白术、白豆蔻、川朴、苍术、莲子、芡实、薏米各50克,陈皮、杏仁、桑白皮、地骨皮各20克,槟榔15克,桂枝、甘草各10克,共成膏,蜂蜜、冰糖调味。每晨一匙,开水冲服。

生活调理建议 在日常饮食中,可用薏苡仁、赤小豆、白扁豆、冬瓜仁、苦杏仁、白寇仁、粳米煮粥等调理体质。鲤鱼汤、冬瓜汤、萝卜汤和萝卜丝饼等效果也很好。典型的药汤调质方剂有二陈汤、苓桂术甘汤等。饮食宜清淡,应多摄取能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物,如赤小豆、蚕豆、花生、枇杷叶、文蛤、海蜇、胖头鱼、橄榄等。

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