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抗衰老

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好奇心是杭衰老的良方

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2014-04-16
步入老年后,人们会通过各种方法来延缓衰老,有的通过饮食调理,有的坚持锻炼,还有服用各种保健品的。其实,保持好奇心就能很好地延缓衰老。’美国的一项研究表明,有好奇心的老人比没有好奇心的老人的长寿指数要高出30%。

科学家跟踪调查了数千名中老年人,他们发现对周围事物兴趣缺乏的老人,衰老的速度非常快,而且很容易生病;而那些仍然保持好奇心的老人们却总是生机勃勃,比同龄人要显得年轻许多,身体也更健康。

当我们对某件事物感到好奇时,就会自发地去观察、研究它,这就会使我们的大脑得到锻炼,提高我们的思考能力,唤醒过去所学知识的记忆,还想要亲身体验它,因此保有好奇心不仅能帮助老年人活动大脑,还能促进他们活动身体,从而延缓大脑及身体的衰老。

除此之外,好奇心还会使体内分泌某些激素,能延缓皮肤衰老,保持器官健康。所以老年人应保持好奇心,可以通过多接触新事物、多和年轻人在一起等方 式来提高好奇 心。 (王芳)
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