闫民川 阳虚阴虚的饮食调理

闫民川介绍阳虚的表现：畏寒肢冷、手脚冰凉、腰膝酸软

调理阳虚的方法：生黄芪炖羊肉，生黄芪60克，羊肉一斤。阳虚的人应多吃黑色种子类的食物如：黑芝麻，核桃，腰果，黑豆等

阳虚的表现

阳虚的食物调理

阳虚的经络调理

闫民川介绍阴虚的表现：五心烦热、潮热盗汗

滋阴饮食疗法：五汁饮（鸭梨、荸荠、麦冬、藕、鲜芦根）
滋阴方药：金银花15克、海蜇1两、淡皮15克、元参15克、生龙骨15克，生牡蛎15克等。。。服用半个月为一个疗程

阴虚的表现

阴虚的食物调理

阴虚的药物调理