健康之路20210420:鲁艺,花草缓解鼻炎,眼睛过敏,春日花草巧养生

健康之路cctv10节目视频2021年4月20日晚上18:05播出《春日花草巧养生》关键词:鲁艺,花草缓解鼻炎,眼睛过敏,春日花草巧养生

本期节目主要内容： 鼻炎、眼睛过敏和感冒这些春季常见问题都可以用花花草草来缓解，赶紧一起学起来吧！玉兰花的花骨朵被称为辛夷，多被用来治疗鼻炎。辛夷性辛温，入肺胃经，有发散风寒，通鼻窍的作用。春季眼睛过敏容易眼痒、眼干，可以使用密蒙花来缓解。春季感冒可以通过金银花加荆芥的组合来治疗。更多精彩内容，敬请期待！（《健康之路》 20210420 春日花草巧养生）

首要介绍不光是鼻炎，眼睛过敏和伤风这些春节常见问题，都能够用花花草草来缓解等相关内容。

 

鲁艺：北京中医药大学副主任医师。

 

鼻炎

 

玉兰花的花骨朵被称为辛夷，多被用来医治鼻炎。辛夷性辛温，入肺胃经，有发散风寒，通鼻窍的作用。辛夷多配苍耳子一同运用。苍耳子有散风寒，通鼻窍的作用。

 

苍耳子是有毒性的，切勿自行服用，主张外用。

 

熏鼻方

 

取苍耳子3克，辛夷3克，500-800ml水，把这两味药放入后煮10分钟，稍微凉凉后再熏蒸鼻子。苍耳子不主张煮时间过长，因苍耳子中含有挥发油，煮制时间过长会导致有用成分流失。每天熏蒸一至两次即可有用缓解鼻炎。

 

眼睛过敏

 

春季眼睛过敏容易眼痒、眼干，能够运用密蒙花来缓解。密蒙花性凉、入肝经，有清热泻火、养肝明目、退翳的作用。

 

熏眼方

 

取密蒙花、菊花各两克，水500-600ml，两味药煮10分钟后取出，放凉至40-50℃即可开端熏蒸眼睛。留意不要离得太近，以免蒸汽灼伤眼睛。每日一次，熏10-15分钟就可有用缓解眼部过敏。

 

春季伤风

 

春季伤风能够通过金银花加荆芥的组合来医治。金银花性味甘、寒，能够清热解毒，又不会伤胃。荆芥有疏风解表、透疹止痒的作用，并且其性居中，不温不凉，不管医治风寒还是风热导致的伤风都有用果。

 

在某些地区，有一种常吃的蔬菜也叫荆芥。但入药的荆芥叶子细长且对生，留意不要混淆。

 

疏风清热饮

 

取金银花、荆芥各两克，煮茶饮用即可，小朋友也可饮用，减量削减到成人的一半，能够很好的缓解换季伤风的症状。

 

小朋友假如喝不下去能够加一点冰糖哦！