健康之路20190129:张忠德,对药帮娃调脾胃,甄氏健脾饮,砂仁陈皮饮

健康之路cctv10节目视频2019年01月29日播出《对药帮娃调脾胃》关键词: 张忠德,对药,甄氏健脾饮,砂仁陈皮饮,乌梅山药泥

本期节目主要内容：自从有了宝宝，吃饭就像是一场你来我往的拉锯战。专家告诉我们宝宝吃的少，那是脾胃不好，有3种对药帮您的孩子调脾胃。炒麦芽+白术，陈皮+砂仁，山药+乌梅，这三味对药对孩子能消除积食，温补脾阳、胃阳，敛肝气、补肝血具有很好的疗效。（《健康之路》 20190129 对药帮娃调脾胃）
 

张忠德：广东省中医院 副院长、主任医师。

 

中医把相对固定的两味协作使用的药称之为对药。这两味药不是简略的药性相加，而是相辅相承，使疗效得到成倍甚至多倍的增加，副效果又相对制约减少到最低。

 

孩子积食举荐对药：炒麦芽+白术

 

炒麦芽能够消食、行气、健脾、开胃；白术能够健脾、理气。两者强强联合、分工协作，能把由于暴饮暴食或饮食不规则而引起的脾胃问题解决掉。

 

孩子并不是吃得越多越好。孩子的脾胃功用弱，假设吃太多的东西简单消化不了，造成食物堆积构成有害物质，最终损害脾胃。

 

甄氏健脾饮：将炒麦芽、白术各10克加入750毫升水文火煎煮30分钟代茶饮即可。需求留意的是简单腹泻的小孩不宜服用甄氏健脾饮，如想饮用，请将白术改成炒白术。

 

孩子脾胃受寒举荐对药：陈皮+砂仁

 

经常吃冷饮，经常喝寒凉或清热解毒的东西，或许常以生果、蔬菜代替米饭、肉，都会导致孩子脾胃受寒。

 

陈皮健脾理气，入脾经、肺经，能够温脾补气，首要应对脾寒；砂仁温中驱寒，入胃经、肾经，能够温脾胃、行气消食，首要应对胃寒；两者强强联合温补脾阳、胃阳，改善孩子的消化问题。

 

砂仁陈皮饮的制作方法：将砂仁、陈皮各2-5克沸水冲泡2-5分钟即可饮用。广东阳江市阳春县的砂仁是最好的，简称春砂仁，砂仁陈皮饮中选取春砂仁入药更好。

 

孩子肝胃不好举荐对药：山药+乌梅

 

中医以为儿童的体质特点是肝有余，脾缺少，肝与脾胃是母子关系，假设肝（儿子）气郁结，会反过来损害脾胃（母亲）。因此孩子心情抑郁或许浮躁、激动都会影响食欲。

 

山药健脾，乌梅敛肝。乌梅入肝经、肺经、胃经、大肠经，呈酸味有收的效果，在临床上常用来敛肝气、补肝血、养肝。山药和乌梅相辅相承，增强了平肝、健脾、养胃的成效。

 

乌梅山药泥的制作方法：将200克山药去皮蒸熟后捣成泥，15克乌梅加清水煎煮30分钟后放入冰糖适量，将煎好的乌梅汁倒入山药泥中拌和均匀即可。酸甜可口十分符合孩子的口味。