健康之路20181122:刘鹏,摄盐量过多,下肢动脉硬化

健康之路cctv10节目视频2018年11月22日播出《血管健康测出来》关键词: 刘鹏,颈动脉超声,高血压,足背动脉

 

本期节目主要内容： 摄盐量过多会造成血管容量增加、心脏负荷增加，高血压、动脉硬化等病症随之而来，甚至还会导致心绞痛、脑梗等致死疾病。足背动脉跳动弱要高度警惕下肢动脉硬化，久站的人要警惕静脉曲张，有静脉曲张的人更易发生深静脉血栓。（《健康之路》 20181122 血管健康测出来（上））

 

刘鹏：中日医院副院长、主任医师。

 

每天盐的摄入量不该超越6克，高血压对血管的危害很大！而盐的摄入量与血压成正比，摄入过量的盐之后，会喝相应的水来缓解，导致血管容量扩张，造成动脉硬化，添加心脏担负。尤其要警觉无症状高血压！

 

动脉硬化是长期血压过高，血管内膜层被破坏，有害物质侵入，构成了脂质性的斑块。假如内膜层破裂，斑块就会跟着血液活动，抵达心脏就是心梗，抵达颅内就构成脑梗！是极其风险的，就像不守时的炸弹相同。

 

颈动脉超声首要筛查11根首要血管，能够协助判别是否有斑块、发现有没有动脉硬化的构成，动脉硬化是全身性的，从颈动脉能够看清全身动脉硬化的程度。

 

假如是原发性高血压，能够在查看后药物治疗；肥胖原因造成的高血压就需要注意体重，适当减肥了。

 

下肢动脉堵塞危害大，常常腿凉的人是极有或许下肢动脉堵塞的，经过摸足背动脉的办法能够自测。足背动脉的方位在大脚趾中线与足背最高点的连线上。取外踝内踝的连线和你足的正中心线的交点。用你的食指和中指去摸一下动脉的搏动，正常搏动应比较有力。假如足背动脉脉息跳的缓慢，很或许是动脉堵塞；呈现跳的过快的情况，就需要患者丈量血压了。跟着病情逐步加重甚至会呈现溃烂的情况。

 

长期保持一种姿态会使得下肢血液回流削减，久站对血管的伤害很大。厨师、教师、服务员等长期站立工作的人，以及从事重体力活动人都极易患有静脉曲张。假如呈现了静脉曲张应当去医院及时就医。

 

 

肥胖对血管的影响很大。体重超支意味着患高血压、高血脂、糖尿病的几率大大添加，这些疾病会影响血管的健康，然后引发心血管类疾病。

 

肉眼看到的胖不一定是真的胖，正常的体重指数应保持在18.5-23.9。体重指数（BMI指数）=体重÷身高的平方。假如体重指数正常，却有个大肚子，就是腰围超越正常值，也简单呈现血管疾病。