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白鹏

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肾阳虚食疗方 肾阳虚的症状

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2011-11-17

百科全说 白鹏 肾阳虚的症状有哪些:面色白或黝黑,精神不振,手足冰凉,身体浮肿,五更泄。

男性

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;功能减退、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。
 
女性

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;五更腹泻,或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧黑,易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。

中医上讲,“阳虚生内寒”肾阳虚症状之一便为体寒怕冷,表现四肢冰凉,尤其以冬季为甚,夏季也有手脚凉表现,君山五子衍宗丸针对体寒怕冷从温补肾阳,调和阴阳平衡来温暖肢体。

肾阳虚症状之二为面色多苍白,精神萎靡不振,不喜动,多疲劳嗜睡,君山五子衍宗丸针对此以补肾精,益肾补气使精神饱满.

肾阳虚症状之三有腰背酸痛,腰膝发冷,筋骨萎软,关节痛,所以肾阳虚症状患者易发骨质疏松,腰椎病,同时常有下肢浮肿、水肿症状;泌尿异常也是肾阳虚症状表现之一,多出现小便清长如水,大便溏稀,易拉肚子,且常年伴有尿频、尿急、尿不尽甚至尿失禁等。

百科全说白鹏 肾阳虚吃什么补好:

虫草,板栗,杜仲。

食疗方法:

羊肉羹:煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食。

尖椒鸡丁:尖辣椒100克,掰成拇指甲大小;鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐、味精勾欠,浇汁于鸡丁、尖椒上即可,热食。

核桃仁粥(宜于阳虚便秘):核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁;籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食。

糯米粥(宜于阳虚泄泻):糯米50克,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒、味精即可,热食。

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