治疗高血压病的五大误区

　　误区之一：以自我感觉来估计血压的高低

　　事实上，高血压病人症状的轻重与血压高低程度不一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状；相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是因为每个人对血压升高时耐受性不同，加上脏器损害程度有时候与血压高低也不一定完全有关。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量二次。

　　误区之二：血压一降，立即停药

　　病人在应用降血压药物治疗一段时间后，症状好转，血压降至正常，即认为已“治愈”，自行停药。结果在不长时间后血压又升高，再用药使血压下降后再停药，人为地使血压降低-升高-再降低-再升高。这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，如脑溢血等。正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药；或者在医生的指导下将药物进行调整，可以增减药物品种或服药剂量，而不应断然停药。

　　误区之三：降压过快过低

　　一些高血压病人希望血压降得越快越低越好，这种认识是错误的。因为，血压降得过快或过低会使病人感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓。降压的原则应是缓慢、持久和适度的。当然，发生高血压危象时除外。

　　误区之四：不根据具体情况，一味追求血压达到正常水平

　　60岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，因此，适度偏高一些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。

　　误区之五：单纯依赖降压药，不做综合性的治疗

　　高血压的病因多属诸多因素造成的，因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。

2000.10.09

家庭医生报