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恶寒怕冷“虚则补之”“寒则热之”

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2018-02-03
       风吹雪飘,江河冰封。在这样的气候环境中,有的人虽衣着单薄,但精神抖擞,精力旺盛,甚至年过花甲,还到江河冬泳;也有的人特别怕冷,年纪轻轻穿得很厚,全身包得严严实实,还是缩手缩脚,弯腰缩颈,精神萎靡,或时常感冒。
 
       中医学认为,恶寒怕冷,有外感、内伤之别。如果风寒外袭,卫阳被束而恶寒,这是外感,有头痛项强、肢体疼痛、脉浮、苔白等表现。治以辛温解表法,方用麻黄汤、荆防败毒散;如果人体虚弱,抵抗力差而畏寒怕冷,则属内伤,是五脏机能衰退的表现。
 
       《内经》指出:“阳虚则外寒。”人体阳气衰微,气血不足,血脉失去流畅,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵御外来寒邪的侵袭,故而怕冷。因寒性收引,故常有颤抖和身体蜷缩等表现。反之,身体强健、气血旺盛、阳气充沛之人,肌肤固密,故能抵御寒邪的外袭,则不怕冷。
 
       有关专家做了一个试验:让120名中年妇女穿泳装到冷水中游泳,然后对最先感到冷而停游穿衣的30名妇女和没有冷感最后上岸的30名妇女进行了血液分析。结果发现,没有冷感组血液中甲状腺素含量平均值比怕冷组高出1倍多,从而揭示了一些人特别怕冷的奥秘。甲状腺素是由碘和酪氨酸为主要原料经甲状腺合成分泌的激素。它具有产热功能,能加速人体内组织细胞的氧化过程,增加热量;又能使人体的基础代谢率增高,皮肤的血液循环加快,从而产生体热抵御寒冷,所以甲状腺素分泌较多的人,相对不太怕冷。
 
       中医学认为,“虚则补之”“寒则热之”“劳者温之”。对于阳虚怕冷之人,应采用补气养血、填精益髓、温阳散寒之法治之,以培补体内元阳之气,增强身体的抵抗力,使肌肉皮肤致密,达到“正气存内,邪不可干”之目的。
 
       阳虚怕冷之人,若症见疲倦乏力、气短懒言、肠鸣便溏,则为脾阳虚,治宜温运脾阳、补益中气,方用温脾汤、大健中汤。如气虚畏寒经常外感者,方用补中益气汤加防风、苏叶,或再加干姜、附子治之,疗效很好。若畏寒症见腰酸冷痛、阳痿、宫冷等症者,是为肾阳虚,治宜温肾助阳,方用人参鹿茸丸、当归丸。若兼见水肿者,方用济生肾气丸;若畏寒而有心悸气短、胸前区痛、脉结代,是心阳虚,治宜温补心阳,可用桂枝甘草汤、炙甘草汤、瓜蒌薤白汤加活血化瘀及益气之品治之。
 
       “形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。”本症采用食疗法,疗效颇佳。如羊肉粥:用精羊肉100克切碎,加大米或小米适量,加葱、姜、盐共煮粥。羊肉味甘性温,能益气补虚、暖中焦扶元阳。常服羊肉粥,对脾胃虚弱、阳气不足、年老体衰、腰膝酸软者有良效。此外,狗肉、牛肉、雀肉、海参、大虾等均是性温之品,有温中壮阳之效。
 
       喜欢饮酒之人,可服参茸药酒。用人参、鹿茸或加枸杞子、淫羊霍、巴戟天、杜仲等温补壮阳之品泡酒,每日50 ~100毫升,分2~3次服,有壮肾阳、通血脉之功效。还有成药参茸蜂王浆、参芪膏、洞天长春膏、十全大补丸(膏),均可辨证使用。
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