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洗澡加入一点中药 有祛暑润肤止痒通络等功效

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2016-07-28
夏季出汗较多,洗澡次数也较其他季节增加。洗澡除了能使身体保持清洁外,如果加入一点中药,还能起到祛暑、润肤、止痒、通络等功效,对某些疾病也有一定的治疗作用。
 
风油精浴 在浴水中,加入几滴风油精。洗浴后,会感到全身凉爽,精神抖擞,还能防止生痱子。
 
菊花浴 菊花30克,煎汁去渣,将药液加入浴水中洗浴。此浴有解暑、明目、醒脑之功。
 
金银花浴 金银花30克,煎汁去渣,将药液加入浴水中洗浴。浴后凉爽舒适,对小儿生痱子效果较好。
 
藿香正气水浴 藿香正气水1支,兑入洗澡水中。此浴能预防蚊虫叮咬,治疗小儿痱子、湿疹,效果也很好。
 
香醋浴 在浴水中加入少许醋。香醋能美容,并能杀死皮肤上的一些细菌,可以使皮肤光滑细腻,延缓衰老。用此浴洗头能使头发柔软光泽。
 
止痒浴 苦参、白鲜皮、黄柏、蛇床子各15克,煎取汁液,倒入浴盆中,加温水洗浴。此浴可以治疗风疹、湿疹、荨麻疹等皮肤疾患。
 
通络浴 川乌、桑枝、桂枝、细辛、五加皮、伸筋草、透骨草各12克,煎取汁液,倒入浴盆中,加入热水,保持水温在45℃~50℃左右,浸沐擦浴30分钟。重点洗颈肩、腰背及膝盖等处。温经散寒,活血止痛。能祛除关节寒湿,适用于畏寒肢冷、颈肩腰腿痛等。
 
温肺浴 麻黄10克,细辛10克,川椒目20克,制附子10克。煎取汁液,倒入浴盆或浴桶中,加温水洗浴。对冬季咳嗽哮喘有较好效果。
 
中药药浴时应注意:
 
①不宜空腹,也不宜餐后即浴。②忌同时使用肥皂或其他浴液、浴露等,以免影响药效。③药浴后应静卧半小时。④对关节疼痛、哮喘等疾病,药浴仅作为辅助治疗,疗程一般为15天或更长。⑤老年人、心脑血管病人药浴时,应有人在旁照应。(谭洪福)
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