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邪之所凑 正气必虚 易感冒运太阳穴

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2016-06-18

    《黄帝内经》在描述中医养生法则时曾言:“正气存内,邪不可干”,意思是说,只要人体正气充足,邪气就不容易侵袭,不容易生病。中医的“正气”相当于现代医学的免疫力,而“邪气”相当于外在的各种致病因素。

人体正气的强弱受到多方面因素的影响,如先天禀赋、精神状态、生活环境、饮食起居、锻炼、年龄等,其中最主要的决定因素是先天禀赋体质,如“瘦人多火”、“肥人多痰”等正是由于体质不同而导致不同的病理特点。

此外,人的精神状态、生活环境、生活习惯,饮食营养是否均衡、充足,过劳或过逸都可直接影响正气,使邪气有机可乘,故《黄帝内经》在描述人体发病机理时曾说“邪之所凑,正气必虚”,意思是说,若邪气入侵人体,肯定是正气不足造成的。因此,想要正气充足,就要从均衡饮食营养、适度劳逸、平衡心态、经常锻炼、戒烟限酒等日常生活做起。
 

    我刚参加工作时曾接诊过这样一名患儿,小女孩2岁,来时她在不停地打喷嚏,精神状态也不好,趴在妈妈怀里蔫蔫的。原来,这孩子体质非常弱,三天两头感冒,妈妈怕她吃药太多会影响智力,所以特地带孩子来看中医。

经过检查,我发现孩子患了风寒感冒,精神状态不好,体质偏弱,年纪又小,确实不宜过多地用药物治疗。于是,我给孩子妈妈推荐了一个简单易行的方法——运太阳,且要求她每天早晚坚持做。一周后,孩子的感冒不药自愈,且自那以后感冒次数也明显减少。道理很简单,推拿激发了孩子自身的免疫力和抵抗力。

太阳穴是人体的重要穴位之一,被称为“经外奇穴”,位于外眼角后的凹陷中,只可轻揉,不可重按。经常按揉太阳穴,除可防治感冒外,成年人按摩太阳穴可以消除疲劳、提神醒脑,还可治疗惊风、头痛、目赤等症。

按摩太阳穴时,可以让孩子坐着,年纪较小的孩子也可以躺着。操作者将双手大拇指指腹贴于太阳穴,其余四指微屈,轻抵头两侧,拇指稍稍用力,按照一定的方向按揉一分钟,故也称为“揉太阳”。向眼方向揉为补,向耳方向揉为泻,具体选择哪种揉法要由医生诊断确定,切忌自作主张。
 

    枇杷属蔷薇科植物,多生长在江南一带,四季常青,枝繁叶茂,冬有香花,夏有佳果。枇杷花又名土冬花,不仅可供观赏,还有较高的药用价值,其性微温,味淡,含有挥发油、低聚糖等成分,具有疏风散寒、润肺止咳、下气化痰、润燥通便之功效,常用于治疗伤风感冒、鼻流清涕、寒性咳嗽、痰中带血等症。

临床治疗伤风感冒、鼻流清涕,可以取枇杷花、辛夷花各等分,共研为细末,每次取6克,用温黄酒送服,每日2次。用枇杷花熬制的枇杷花蜜膏,有润肺止咳、化痰、通便之功效。做法:先将洗干净枇杷花300克装入纱布袋中,加水用大火煮开,再改用小火煎20分钟,取出药包后兑入蜂蜜500克,再煎5分钟左右即可停火,晾凉后装瓶。每次早、晚各取1羹匙,温开水冲服。

枇杷的果、叶、核亦是良药。枇杷果性凉,有润肺、清肺、止渴、下气之功,治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰,或中青年肺结核咳嗽、咯血,可每日生食枇杷数枚,或用枇杷15枚煎汤,早晚分服;枇杷叶性凉,味苦,具有清肺和胃、降气化痰之功,常配以川贝母、杏仁润肺止嗽化痰;枇杷核化痰止咳、舒肝理气,可用于治疗咳嗽、疝气、水肿、瘰疠等症。

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