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大肠经中的防病治病五穴位

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2015-10-08
手阳明大肠经起于食指末端,循环于上肢外侧的前缘,经过肩,进入锁骨上窝,联络肺脏,通过膈肌,入属大肠。又经颈部入下齿,过人中沟,止于鼻侧。有句话叫“循行所过,主治所及”,就是说经从哪儿过,就能治哪儿的病。从上面的循行路线可以看出,与手阳明大肠经关系密切的内脏有肺和大肠,所以疏通此经气血可以预防和治疗呼吸系统和消化系统的疾病。
 
大肠经共有20个穴位,其中15个穴位分布在上肢背面的桡侧(挨着拇指的一侧),5个穴位在颈、面部,这5个穴位个个都是防病治病的“精英”。下面仅就合谷、三间、曲池、手三里、迎香这5位精英,详解一番,以飨读者。
 
合谷穴:合谷又称虎口,用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。古人经常用它来治疗头面部的疾病,所以有“面口合谷收”之说,也就是说面部的疾病基本可以通过针灸或按摩合谷穴来解决。按摩合谷穴可以治疗牙龈肿痛、头痛、脖子痛、咽喉肿痛、胃痛及女性痛经。
 
三间穴:位于食指近拇指侧根部,第二掌指关节后。三间穴最善通经行气,可通达头面,对治疗三叉神经痛、齿痛、目痛、咽喉痛,颇有效验。中医认为,肺与大肠相表里,如果肺气不畅,津液不能下达,会导致大便秘结,如果大肠实热、腑气不通,也可能会引发呼吸困难。上述两种情况都可以通过按摩三间穴得到改善。
 
曲池穴:把胳膊弯曲,肘横纹这条细缝靠近肘尖的部位就是曲池穴。本穴是手阳明大肠经的合穴,大肠经经气从这儿向深处会合到脏腑,对调节阳明经经气及脏腑功能有着重要意义。如果您心情烦躁,感觉心里憋着火时,就试试把大拇指按在曲池穴,做前后方向拨动,这时会感觉酸胀或者有点痛,不一会儿,心情就会安宁,火气也能够降下来了。有高血压、高血糖的中老年人每天揉此穴,对控制血压、血糖也很有帮助。
 
手三里穴:此穴在曲池穴下2寸处。手三里主要治肿痛,对头面肿、上身肿疗效最佳。不论是眼睛、鼻子,还是嘴、口腔,只要是头面肿,都是手三里的治疗范围。腰膝痛,尤其是慢性腰肌劳损,经常揉揉手三里就会好转。肠胃功能不好,尤其是胃寒的人,揉手三里穴同样管用。按摩手三里有一个非常简单的方法,叫“肘尖按摩手三里”,就是将一侧的手臂放在桌面上,然后将另一个手肘放在穴上,用手肘轻轻地按揉此穴。每日早晚左右穴位各按摩3-5分钟。
 
迎香穴:位于人体面部,在鼻翼旁开一厘米皱纹中。按摩迎香穴可以治疗各种鼻炎,如过敏性鼻炎、慢性鼻炎以及感冒引起的鼻塞不通。如果您能从入冬到初夏这段时间坚持每天按摩迎香穴5-10分钟,就可以大大减少患感冒的几率。(山东泰安    梁兆松)
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