首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

中医养生

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

药膳与足浴

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2014-11-25

     气血虚弱型  症见乳汁量少甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀感,面色少华,头晕目眩,神疲食少,舌淡少苔,脉虚细。以益气补血、健脾通乳为主,宜在炖汤中加入黄芪、党参、当归、王不留行、桔梗、熟地黄等。

    肝郁气滞型  症见产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷,情志抑郁不乐,或有微热,食欲不振,舌质淡红,苔薄黄,脉弦细。以疏肝解郁、通络下乳为主,宜在汤中加入柴胡、漏芦、通草、青皮、陈皮等。同时,多吃一些通乳的木瓜、花生米、黄花菜、木耳、香菇等,以消食健胃、滋补催乳、舒经通络。

 

    入冬后,足浴备受欢迎。而用中药煎汤后浸洗双足,可起到很好的养生保健、防病治病作用。下面简单介绍几款足浴方,供参考。

    1、冠心病  丹参、黄芪、红花、桃仁、三七、葛根各30克,水煎后,取煎液浴足20分钟,每日1-2次。

    2、高血压  杜仲、天麻各30克,夏枯草、车前草、双钩藤、牛膝各20克。水煎后,取煎液浴足20分钟,每日1-2次。

    3、感冒  川芎、紫苏、艾叶、葱白、生姜各20克,水煎后取煎液浴足30分钟,每晚1次。

    4、眩晕  天麻、夏枯草各30克,钩藤、菊花各20克,桑叶10克。水煎后,取煎液浴足10-15分钟,每日1-2次。

    5、失眠  当归、川芎、夜交藤、酸枣仁各20克,远志、石菖蒲各10克,水煎后,取煎液浴足30分钟,每晚1次。

    6、关节炎  刘寄奴、伸筋草、透骨草、五加皮、独活、草乌、艾叶各20克 ,牛膝、木瓜各15克,花椒、桂枝各10克,水煎后,取煎液浴足30分钟,每日1-2次。

    广西省科技大学第一附属医院

    副主任药师  陈文贵

    相关链接

    哪些人不宜中药泡脚

    1、妊娠及月经期中的妇女。

    2、患有各种严重出血性疾病者,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等。

    3、患者严重心、肝、肾功能不全者,如肾衰竭、心力衰竭、心肌梗塞、肝坏死等。

    4、患有一些急性传染病、急性中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等。

    5、处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳者。

    6、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张者。

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐