亥时是指晚上9点到11点。在这个时间段中,是三焦最活跃的时期,气血已经被脏腑轮流掌管了一个循环。此时,人的心情是非常愉悦的,人体将进入一个新的循环,将获得新的能量,如果想要你的身体有一个好的起点,在第二天精力充沛,那么,就要从此刻开始休息,为睡眠做准备了。特别是老人,尽量在11点前入睡。人体是一个自足的系统,我们要遵循他的规律,如果偏离了,就容易阴阳失调,患上疾病。 古人把一天分为十二个时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。亥时晚上21-23点,也叫“三焦经当令”,那这个时辰应该如何养生呢?下面向大家做详细的介绍。 1、“三焦”解解释一下“三焦”,“三焦”的“焦”代表小鸟,下面的四点水代表什么呢?想一想,代表水还是代表火?一定要记住,凡是四点水中国文化里面都是代表火。那么我现在再问这个火,应该是大火还是小火?因为上面是小鸟,所以应该是小火。这是属于少阳火,这个是火的相。什么是“三焦”?关于“三焦”有很多的解释,现在基本上定论是这样的,“三焦”就是人体的上面的大腔子是上焦,中间脾胃是中焦,下焦是肝肾。“三焦”是什么?是连着心肝脾胃肾的那几个部分就是叫做三焦。而这个“三焦”,它的性质是温的,而且小火,就是说我们的人体要保持一个不温不火的一个度,那就是“三焦”。
2、“亥”字解我们最后的一个时辰,就是亥时,这个古文中的“亥”是代表什么?你们看像什么?上面一长一短代表一阴一阳,下面是一个女人怀孕了,后面是一个男人搂着这个女人在睡觉。古文中的“亥”字千万别小瞧,它代表新生命的重新孕育。 |