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经络通畅作为养生的指导原则

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2013-12-27
经络是人体内气血运行的通道,只有保证经络通畅,周身气血才能川流不息地运行,才能确保脏腑相通、阴阳交互、内外相通,从而供给脏腑充足的营养物质,营养各个身体组织,以确保机体内新陈代谢旺盛,生命活动正常进行。 《素问·调经论》说: “五脏之道,皆出于经隧,以行气血,血气不和,百病乃变化而生”。由此可知,古时候,人们就已经认识到经络通畅的重要性了,而现在人们依然将经络通畅作为养生的指导原则之一,贯穿于各种养生方法之中。

中医基础理论主要包括哪内容?

中医理论形成于先秦两汉时期, 《黄帝内经》《难经》《伤寒论》《神农本草经》是中医理论形成的标志。

中医以精气、阴阳、五行学说为哲学基础,把脏腑、经络的生理和病理作为理论基础,用整体观辨证论治作为理论体系特点。中医学认为人是一个把心作为主宰,把五脏作为中心,通过经络联系在一起的一个有机整体,对五脏六腑、精气、经络的认识是中医学的核心和基础。

中医基础理论是我国传统医学体系的基础与核心,它来源于《周易》,强调天人合一、辩证治疗以及相似观等。中医基础理论主要包括分形阴阳五行学说、藏象五系统学说、五运六气学说、气血精津液神学说、体质学说、病因学说、病机学说、养生学说以及分形经络说等,其中以藏象学说为核心,气血精津液神学说为基础,全面说明人体的生理、病理现象,并用于临床治疗指导。

中医基础理论的内容

分形阴阳五行学说、藏象五系统学说、五运六气学说、气血精津液神学说、体质学说、病因学说、病机学说、养生学说、分形经络说。
“五脏”与经络五行的关系是什么?

心为人的气血根本,在阴阳五行中属火,能够推动和调节血脉,使血脉循行旺盛,还能影响一个人的思维活动和精神意识,且与舌相通,帮助舌辨别饮食五味。

肺是人体的生气之源,在阴阳五行中属金,管理人的呼吸,使清阳之气升发,浊阴之气减少.疏通和调节体内水液,辅助心脏治理和调节血液运行。

脾是血液生化之源,在阴阳五行中属土,能将食物精华送到全身,运化水湿浊气并排泄于体外,还能统摄血液,帮助肌肉生长。

肝藏血,主管人体筋脉,在五行中属木,能够贮藏血液、调节血量,通气于目。并且主管筋脉,指甲的坚脆厚薄与颜色都是肝脏盛衰的表现。

肾是人体先天之本,在五行中属水:能储藏人体精气,主宰人体的生长发育与生殖,维持体内水液代谢平衡,摄纳肺吸入的清气,防止呼吸表浅等。
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