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弹极泉穴能气血流通

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2013-03-17
大多数老年人在遇到突发事件或劳累的时候,会出现心跳加速、胸闷等不适,这就是心悸。中医专家建议,心悸时不妨弹弹腋下的极泉穴。心悸多由气滞血瘀、血流不畅引起,弹极泉穴能起到气血流通的作用,可以宽胸理气。

极泉穴是心经的第一要穴,位置在腋下。一手托起心悸者的左侧上肢,找到位于腋窝顶点的极泉穴(腋窝正中,腋动脉搏动处),腋神经、腋动脉、腋静脉在这里集合成束,在穴位附近找到条索状。然后,用食指一前一后地来回弹条索状物,或食、中指并拢,伸入腋窝内,用力弹位于腋窝顶点的极泉穴,弹时患者会有全手电麻感,直至症状缓解。

如果有条件,最好在食指和穴位之间隔一层布,一方面可减少患者的刺痒感;另一方面会增加食指与穴位处皮肤的摩擦,便于操作。
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