葡萄干补血 葡萄干有益气、补血的作用,可养肝血,适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人,通常气血较不足,而且葡萄干富含铁质,对女性来说是造血所需,不过因糖分较高,所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃,建议1天不要吃超过半个手掌的量。 龙眼干安神 肝血不足、气血循环不佳者,易在春天睡不好、没精神。而龙眼干可入脾养血,脾胃养足了,肝血、肝气也较足,晚上睡不好、易头晕的人可多吃。不过常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人则要少吃,建议1天不要吃超过半个手掌的量。 孙兰 |
葡萄干补血 葡萄干有益气、补血的作用,可养肝血,适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人,通常气血较不足,而且葡萄干富含铁质,对女性来说是造血所需,不过因糖分较高,所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃,建议1天不要吃超过半个手掌的量。 龙眼干安神 肝血不足、气血循环不佳者,易在春天睡不好、没精神。而龙眼干可入脾养血,脾胃养足了,肝血、肝气也较足,晚上睡不好、易头晕的人可多吃。不过常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人则要少吃,建议1天不要吃超过半个手掌的量。 孙兰 |
上一篇:清热解毒早春的油菜
浏览:2157次
刘莉诊疗代谢综合征经验浏览:2141次
临证取象施治思路浏览:2112次
阿古拉治疗嘎日格病临证经验浏览:2152次
狐惑病即白塞病 甘草泻心汤加减治之浏览:255次
运脾 健脾先运脾运脾必调气 柔肝 治肝先柔肝柔肝浏览:2196次
深夜因阵发性抽搐误诊案浏览:2176次
服了党参精神好 不容易感冒浏览:282次
解析叶天士用蜀漆散经验浏览:270次