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没精打采 专家开出的“金处方”

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2013-02-21

    春节过后,刚上班第一天怎么就迟到了?为什么总没精打采?这可怎么办啊?且莫慌,试试专家开出的“金处方”再辅以健康饮食,一举赶走“节后综合征”。

    “清心散”PK倦怠症

    求助者  张女士 女 38岁  营销主管

    病症陈述  也许是平时工作太紧张,今年春节我和同学约好,飞到海南去过一个轻松温暖的春节。本以为通过春节7天的身心放松,工作起来会更有劲,谁知初七一早上班就呵欠连天,一整天在办公室都无精打采地坐着,甚至还把老板刚交待的事给忘了。下班后我早早赶回家睡觉了,谁知第二天精神还是不振,做什么事都力不从心。

    金处方一:“清心散”三付

    一付:减少应酬,早睡早起,作息有规律;

    二付:饮食清淡,杜绝油腻,一日三餐,定时定量;

    三付:工作由易入手,可根据自己的职业特点,如借外出拜访客户来进入工作状态。

    “养身丸”PK胃肠症

    求助者  王斌 男 36岁 个体商户

    病症陈述  “好朋友一年难得聚一聚,碍于面子,好几次聚会中什么都没吃上来就是一杯白酒。”几天下来,我每天都感到难受不已,出现了腹泻发热的症状,并伴有呕吐、厌食的情况,精神状态非常不好。

    金处方二:“养身丸”3颗

    一颗:多食清淡养胃食物,如青菜熬稀饭。实在难受时,可用酸枣、葛花根各10-15克,一同煎服,具有很好的缓解作用;

    二颗:尽量减少应酬喝酒次数,最好不喝,饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜,切忌空腹喝酒;

    三颗:酒后喝些糖茶水,可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。

    官立刚

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