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周树人的中医药养生观念

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2013-02-03
“哪里有天才,我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。”“时间,就像海绵里的水,只要愿意挤,总是有的。” 这是鲁迅先生诸多名言中最有代表性的两旬。

鲁迅原名周樟寿,后改名周树人,浙江绍兴人。少年时代在私塾学习诗书经传,喜欢野史杂录和民间绘画艺术, 1904年6月人仙台医学专门学校学习,著作有现代白话小说《狂人日记》等。

鲁迅先生一生非常珍惜、节省时间,但他也非常重视业余生活。他从不把进行各种有益的文化活动、参加体育运动、培养自己的爱好和情趣,看作是浪费生命和时间;相反,他以此来丰富生活、陶冶情操、增长见识、拓宽视野、怡心养身、积累工作的资本。鲁迅先生的爱好有猜谜语、看戏文、习武功、绘图画、饲养动物等。

很多人都知道鲁迅先生笔下的“三味书屋”,它是先生的“精神摇篮”,其中也包含了“养生之道”,即“布衣暖、菜根香、诗书滋味长”,必须从根本上认识与把握自己。“布衣暖”指一个平凡人要有一颗平常心,拥有一种平淡的风格,安乐平静的生活。“菜根香”告诉我们饮食清淡有益健康,要远离奢侈与安逸,保持淳朴自然的生活习惯。“诗书滋味长” 是要重视心理养生。在古代,吟诗、读书曾被称为“养心术”、“治病良药”。养身先养心,鲁迅先生塑造的人物阿Q在现实生活中言传身教,告诉我们养生精髓在于“宽容”两字。养心,就是要把它养 “宽”。心宽体健,心平气和,五体安康。惟宽可以容人,惟厚可以载物。国外有研究表明:良好的人际关系是健康长寿的重要因素之一。与他人相处和睦者的预期寿命,比人际关系紧张者相对来说要长得多。而处理好人际关系的主观因素,就是要有“宽容、理解”这两个美德。纵观世界上长寿之人可以发现,他们之中几乎无一不是心胸宽阔、豁达开朗者。

鲁迅先生还重视中医药应用。有一次因其爱人过度劳累,造成白带颇多,西医是用冲洗方法治疗,疗效不佳。先生购买“乌鸡白凤丸”让其爱人服了,见效很好。

鲁迅先生有严谨的生活态度,非常重视生活质量,他的养生观念可以被我们现代人所借鉴。
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