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不同部位痘痘 反映人体健康

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-08-28

    不少青少年一旦进入青春期,脸上就长出恼人的痘痘。因此,人们大都认为,长痘痘是年轻人的专利。其实,痘痘在我们生长的任何时期都有可能出现。人体的各内部系统都是相互联系的,通过不同部位的痘痘情况可反映人体内部不同部位的健康状况。看看中医是如何解密它与健康的关联的吧!

    解密1:前额对应肺部

    如果在眉心以上的前额区域出现痘痘,中医认为,“肺主皮毛”“主呼吸”。当肺经有热时,热可随气血壅塞于前额,从而出现痘痘。有时还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。

    【对策】除了注意所处环境通风外,平时可多食用白萝卜、荸荠、牛蒡、白菊花、薄荷等,以增强肺部的代谢。

    解密2:唇周对应脾胃

    如果痘痘出现在口唇周边包括人中等区域,中医认为,“脾主运化”“脾胃同源”,对应的是脾。脾的功能是将食物转化成为人体所需要的精华物质,而胃的功能主要是接受食物,当脾胃功能出现问题时,就可表现为口唇四周痘痘迭起。同时伴有胃胀不适、消化不良、腹泻或便秘等症状。

    【对策】有规律地安排用餐,不过度食用味道厚重、生冷油腻的食物,以减轻脾胃的负担。可多吃些甘薯、粟米、薏米、山药、胡萝卜、南瓜等食物。

    解密3:鼻上两侧对应心

    如果在鼻子上部两侧出现痘痘,中医认为,“心主血脉”。当心经有热,热就随血脉上行于面部,聚集于心,对应于鼻上部两侧,此部位就容易出现痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红,有血丝等症状。

    【对策】适当调整心态,放慢生活节奏。依据中医五行理论,赤色、苦味入心。可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等进行食疗。

    解密4:面颊下方对应肾

    如果在两鬓以及面颊下方的区域出现痘痘,中医认为,对应的是肾。肾主要有藏精、主水和纳气等功能,对人的生长发育和生殖有重要作用。当肾的生理功能受到损害时,便会在两鬓和下颌附近出现痘痘,同时伴有潮热面红,眩晕耳鸣,夜间多梦,大便秘结等症状。

    【对策】注意劳逸结合。依据中医五行理论,黑色、咸味入肾。可多吃些海带、墨鱼、黑豆、黑木耳、桑葚等食物。

    解密5:背部对应膀胱

    如果在背部出现痘痘,中医认为,对应的是膀胱经和小肠经。从功能上讲两经都具有掌控排尿的作用。小肠有分利大小便的作用,而膀胱具有贮尿和排尿的功能。当它们出现问题后就会在背部出现痘痘,并伴有排尿刺痛,色黄,大便干结,容易引发妇科疾病。

    【对策】要多饮水,并做到饮食口味的平衡。平时可适量增加西瓜、冬瓜、苋菜、黄豆芽、黄瓜等摄入。

    解密6:鼻下两侧对应肝

    如果在鼻子下部两侧的区域出现痘痘,中医认为,对应的是肝。“肝藏血”,并“主怒”。情志不畅,郁久化火,肝火上炎于头面部,痘痘就就容易出现在鼻下部两边。同时还可能伴有口苦咽干,情绪激动,面红目赤,不思饮食,严重者会伴有两胁不适,或肝部疼痛等症状。

    【对策】要注意情绪的稳定,勿庸人自扰。饮食中可增加青柚、猕猴桃、枇杷、青橘皮、苹果醋等食物。

    解密7:胸口对应心和肾

    如果在胸口部位出现痘痘,中医认为,这是心经和肾经的共同对应区域。心为火,肾为水,两者本应相得益彰、互为补充,但如果同时出现问题,就会水火交争,呈现湿热而在胸口部位显现痘痘,并可能出现心烦健忘,入睡困难、手脚心发热,严重失眠等情况。

    【对策】要保证充足睡眠。可用酸枣仁、陈皮、甘草、山药、生地黄、茯苓等进行饮食调养。

    解密8:颈后对应肺和脾

    如果痘痘出现在颈后中部及两侧及肩头,中医认为,对应的是肺经和脾经的共同区域。肺主通调水道,脾主运化水液,当身体中水代谢出现异常就会在相应部位出现痘痘。还经常会有咳嗽发热,痰多黏稠,饮食无味,腹胀,舌头胖大,有齿痕等症状相伴。

    【对策】合理安排户外锻炼的强度和时间,减少暴露在大风和干燥天气中的时间,少量多次喝水。不妨增加一些苦瓜、芹菜、麦冬、豆浆等食物的摄入。

    叶素琪

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