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佛家沐浴养生

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2012-04-30
沐浴不仅是佛家卫生保健措施,还是修行的重要组成部分,渗透在佛家文化之中。通过沐浴,可以清净心灵,洗出健康身体,起到防病治病的效果,也是佛家养生的重要部分。

佛家认为沐浴有六大好处:第一,可以除去身上的污垢;第二,可以使精神舒畅;第三,可以消除寒冷及由此引起的疾病;第四,可以治疗皮肤和机体的风疾;第五可以祛火除热气;第六,可以使身体轻便,眼目清明。

佛家认为:“僧者,净也”。佛陀一向重视沐浴,并把沐浴提高到戒律的高度,“不洗浴清洁身体者,不应绕塔行道,不能礼佛读经,不受礼敬,不能礼敬他人,不应进食,不应坐僧床,也不能到众人之中”,并把修清净心和维护清洁等同一致

中国寺院都建有浴室,一般是冬日五天一浴,夏日一日一浴。浴池是由一个个桶组成,有地位的高僧冼浴时用屏风隔开。佛家的这种分浴制,可以减少疾病的传染,比较先进卫生。沸家沐浴必备七物,一者,燃火;二者,净水;三者,澡豆;四者,酥膏;五者,淳灰;六者,杨枝;七者,内衣。其中,燃火用来保持温暖。澡豆,又称豆屑,由大豆、小豆、摩沙豆、豌豆、迦提婆罗草,梨频陀子等磨粉而成,洗浴时既能除秽落垢,又可使肌肤光滑。淳灰是由山桑切木烧成的灰,擦身既能清除污垢,又能祛风病,唯一的“奢侈品”是酥膏,由牛乳熬制而成,涂身可使肌肤凝白润泽又能除湿痹。
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