夏季外界暑热、暑湿较盛,人体也易上火或生湿。而苦味的食物大多为寒凉属性,具有清火通便、燥湿坚阴之功,不仅可以消除各种上火症状,还可以泄暑热、燥暑湿。所以每到夏季,像苦瓜、苦菜等苦味的食物就特别受欢迎,几乎每家每户的餐桌上都少不了它们的身影。但是脾胃虚寒者在夏季一定要远离苦味食物。 |
夏季外界暑热、暑湿较盛,人体也易上火或生湿。而苦味的食物大多为寒凉属性,具有清火通便、燥湿坚阴之功,不仅可以消除各种上火症状,还可以泄暑热、燥暑湿。所以每到夏季,像苦瓜、苦菜等苦味的食物就特别受欢迎,几乎每家每户的餐桌上都少不了它们的身影。但是脾胃虚寒者在夏季一定要远离苦味食物。 |
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