中医讲究心平气和。因为只有心平气和,才可使血脉畅通,疾病也不容易发生。相反,如果心浮气燥,则必然导致百病丛生。那么,如何才能心平气和呢?静坐是很好的办法。尤其是在自感疲劳的时候静坐,效果特佳。 |
中医讲究心平气和。因为只有心平气和,才可使血脉畅通,疾病也不容易发生。相反,如果心浮气燥,则必然导致百病丛生。那么,如何才能心平气和呢?静坐是很好的办法。尤其是在自感疲劳的时候静坐,效果特佳。 |
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