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养生佳品—唾液

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2011-03-22

    曾有歌云:“白玉齿边有玉泉,涓涓育我度长年”。不知是哪位得道的真人,苦心修行,悟出了咽唾液养生的真谛,为世代传颂。

    晋代养生家王质得其庇荫,古稀之年,依然精力充沛,不禁兴诗颂曰:“津液频生在舌端,寻常漱液下丹田,于中畅美无凝滞,百日功见可驻颜。”诗文中的津液,就是指唾液,古时有醴泉、玉泉、琼浆、玉液、灵液、金浆、金津、玉浆、神水、甘露之美称。古人认为,舌边有津水,人才能生存下来。所以“活”字,就是由“舌”与“三点水”组成的。精通医术、善长养生的唐代名医孙思邈,终享天年的诀窍就有“数数叩齿饮玉浆”之策。

    中医认为,精是人生命的根本。肾藏精化液为唾,荣发颜驻,强身壮骨,增强体质。现代医学认为,唾液不但具有抑菌、助消化的作用,而且还具有促进人体正常发育、抗衰老、抗癌的功效。因此,唾液确是保养生命、延年益寿的佳品。杨吉生

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