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体内湿气重宜健脾

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-09-01

生活当中,有人偶尔会水肿,有人平时痰很多,有人爱腹泻,有人舌苔厚腻。这些情况看似毫无关联,但是中医认为它们和“脾虚”、体内湿气偏重有关系。

中医学认为,脾具有运化水湿的作用。所谓运化水湿,是指脾在调节体内水液代谢、维持水液代谢平衡方面有重要作用。脾可以将全身各组织器官多余的水液,及时输送到相应的器官(如肺、肾、膀胱、皮毛等),变成汗和尿液排出体外。因此,在水液代谢的全部过程中,脾都发挥着重要的枢纽作用,促进着水液的环流和排泄。运化功能,主要依靠脾气的作用,若脾气健运,则饮食水谷的消化、吸收,精微物质的运输布散等功能旺盛,水液输布、排泄才能正常,体内的水液才能保持着相对的平衡状态。反之,若脾失健运、脾气虚弱,不但会出现腹胀、便溏、倦怠等消化失常症状,还会引起水液代谢失常,进而产生多种水湿停滞的病变,如浮肿、痰饮、泄泻等。

饮食是人体营养的主要来源,食物的消化、吸收,主要靠脾的运化功能才能完成。所以,人们一旦出现“脾虚”的症状,应找中医大夫积极调理、补虚。常用的健脾祛湿中成药有四君子丸、香砂六君子丸、参苓白术丸等,一般每次服6—9克,每日1—2次,温开水送下。

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