首页 偏方 养生 草药 穴位 方剂 书籍 中药 视频

枸杞

秘方栏目: 内科 外科 妇科 男科 儿科 肠胃 泌尿 肝胆 肛肠 骨科 神经 呼吸 皮肤 肿瘤 美容 滋补 延寿 心脑 食疗 按摩 治方大全

每天吃多少枸杞子合适

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2011-12-30

  任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

  现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。李奇

Tag标签:

猜你感兴趣

最新推荐