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肋木是靠墙壁安装的、具有一组横杆的平面框架，是最为基本的康复训练器械之一，因形似肋骨而得名。它结构简单，用途广泛，使用方便，既可以单独使用，也可以几个一起成组使用，既可以单侧使用，也可以前后双侧使用。肋木一般由肋杆、边框和安装件组成，肋杆长90厘米，肋杆间距10—13厘米，肋杆直径3．2--3．8厘米，高200--260厘米，有以下用途。 矫正姿势、防止畸形。适用于迟缓性驼背(学龄儿童、老年性驼背等)、脊柱侧弯、帕金森氏综合征(前屈姿势)、腰痛(骨盆倾斜)等患者使用。可利用肋木保持正常的姿势体位，防止异常姿势的进展，并进行矫正。例如与胸背部矫正运动器联合使用，可以预防和矫正驼背。 肌力、耐力训练。利用体重或部分体重，让肌肉做等长性或者等张性收缩，使患者进行保持和增强肌力、耐力的运动。 关节活动度训练。因为肩周炎、关节炎、关节外伤(扭伤、挫伤、脱位、骨折)等，而导致关节挛缩或者关节活动度受限的患者，可利用肋木进行有节律的摆动运动，既可以是主动运动，也可以是借助整个体重或部分体重的自身被动运动，还可以是患者间相互配合的被动运动，练习可以多种多样。例如，让患者做逐渐由上向下握肋木的动作，可以提高肩关节活动度。 |
