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老人心理健康面临六大难关

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-09-13

经过几十年的风风雨雨,老年人的心理一般比年轻人更成熟,更能经受生活的考验。然而,许多老人退休后的生活并不是风平浪静,虽然不像年轻人那样面临巨大的压力,但也使老年人的心理变得脆弱了。专家指出,影响老人健康的主要有六大难关。

内向个性  心理障碍的发生与个人的性格因素有一定关系。个性开朗的老人往往比较容易度过这类难关,而个性内向者步入老年后,失去了社会工作的支持,以往的心理问题会表现出来,现实的处境也会诱发新的问题。

病痛折磨.不可忽视的还有躯体方面的病痛。老年人的生理功能日渐衰退,也难免患上一些疾病,而且以慢性病居多,长期的病痛折磨容易烦躁易怒、敏感多疑,而久久看不到治愈的希望也会让一些老年人丧失对晚年生活的期望。

角色改变  从壮年到老年,是生活的重要转折,身体状况是如此,社会角色更是如此。每个人都是社会一分子,角色的改变带来的心理落差,很容易诱发心理问题。特别是退休,许多老年人在工作时尽管劳累,却神采奕奕,而一旦退休,在家无所事事,却反而没了精神,觉得自己“无用”,特别是与以前的状态对比感觉不是滋味,心情容易陷入抑郁状态。

子女问题  许多老年人为子女操劳一辈子,退了休仍不能放下心来。子女虽已长大成家,却总把他们当孩子,担心他们不会这个不会那个。年轻一代的许多观念,老人往往不能理解,更加重了他们的担心,导致焦虑、失眠等症状。

孤独处境  孤独感是老年人心理问题的重要原因。老年人的心理会变得有些像孩子,格外敏感,依赖性非常强,特别需要别人的关心。而现代社会的现实,是年轻子女忙于工作,往往没有时间陪伴老人。这种状态下,老年人很容易感到孤独,并由孤独而产生各种心理问题,特别是独居、丧偶的老人,这一现象特别明显。

死亡威胁  生老病死是生命的必然过程,然而对于年轻人来说,死亡似乎总是件很遥远的事情。而老年人则不同,迟暮之年,对死亡的畏惧也越来越强烈。特别是目睹身边的人去世,给老年人带来的心理刺激更加强烈,使得许多老年人陷入恐惧中无法自拔,疑神疑鬼,甚至“没病找病”,久而久之,郁结于心成为严重的心理问题。

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