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拥有健康的心态

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2010-08-06

人的一生不可能一帆风顺,尽善尽美。因而,拥有健康的心态不口健康的身体则十分必要,健康是人生最大的资本和财富。

人要拥有健康的心态。漫漫人生,挫折、失败难免;悠悠岁月,困苦、烦恼相随。逆境是生活对我们的洗礼,它使我们增添阅历,磨砺意志,休味甘苦,增长才智。“世事岂能尽合吾意,但求无愧美好人生。”若整日地心灰意冷,经常为身边琐事和偶尔得失而怨天尤人,怅恨不已,让烦恼、忧虑、悲伤伴随自己,那你得到的除了徒悔无益的抱憾和健康资源的流失,还会有什么呢?

我们要学会珍爱自己,拥有健康的心态。无论何时、何地,处于何种境遇,都要以乐观的心态,豁达的情怀,奋发向上的精神去面对一切,看待一切。只要我们把握自己,竭诚以赴,对生活无限热爱,对理想执著追求,对工作尽职尽责,那么,我们还有什么苛求自己的呢?风霜雨雪微笑面对,喜怒哀乐理智把握,甜酸苦辣当作营养。

还是让我们记住马寅初老先生经常自勉的两句话吧:“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫观天外云卷云舒。”这是多么高远的境界和豁达的胸襟!试想,如果我们时时能有一颗平常心,保持一份良好的心态,遇事看得远,想得开,放得下,那么,还有什么不能坦然面对的呢?还有什么比拥有健康更重要的呢?

人要拥有健康的身体。人生不易,世事艰难。对于每个人来说,拥有一个健康的身体比什么都重要。这是我们干好工作的本钱,成就事业的支撑,幸福家人的根基。有人说:健康是“1”,没有健康,其他都是“0”,只有“1”在,才会有更多的100,1000,10000……诚哉斯言,真是振聋发聩,发人深省啊!值得每一个人认真咀嚼和细细品味。

然而,现实生活中,我们不也经常看到这样的一幕幕吗?君不见,觥筹交错间纵情狂饮、豪气冲天者不乏其人;吞云吐雾时优哉游哉、自我陶醉者随处可见;方城纸牌中昼夜酣战、流连忘返者为数不少;日常生活上忽视保健、心力交瘁者大有人在……不一而足。于是乎,日复一日,年复一年,在不知不觉中损耗了身体,透支了健康,缩短了生命。拥有时不知珍惜,失去后方觉可贵。当各种病魔悄然而至时,才猛然惊醒,方知“健康是福”这个朴实而深刻的道理。而此时此刻,捶胸顿足,又上哪儿去买后悔药呢?

拥有健康的心态,快乐每一天;保持健康的身体,幸福一辈子。让我们从点滴做起,从时刻做起,珍爱生命,呵护健康。生活中,少一分褊狭,多一分豁达;少一分忧伤,多一分快乐;少一分抱怨,多一分宽容;少一分疲弱,多一分强健。拥有健康,我们才会收获美好;有了健康,我们才能满怀信心地走向未来。

健康是福。让我们拥有一个健康的人生。 

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