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防中风 抗过敏

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2014-02-26

  橘子、胡椒、草莓、木瓜和花椰菜等食物都含有丰富的维生素C,而一项新的研究发现,食用富含维生素C的食物有助于预防中风,降低出血性中风的风险。

  中风主要分成两种类型:缺血性中风与出血性中风。当大脑血管被堵住,就可能出现缺血性中风。血管若较为脆弱,导致血液渗到大脑组织,便可能形成出血性中风。

  研究发现,当体内维生素C浓度不足时,很可能会增加出血性中风风险,就好像高血压、喝酒、体重过重一样,都会增加患出血性脑中风的风险。

  法国庞赛尤大学医院的研究人员把65岁以上出血性中风患者与健康人进行了比较,并对这两族人群验血,以了解其中维生素C的浓度。结果显示,中风患者体内维生素C浓度往往偏低,而健康、没有中风的人体内维生素C浓度则大多正常。

  研究人员指出,维生素C也许有助于降血压,进而降低患中风的风险。此外,维生素C也会促使胶原蛋白增生,对身体有很多其他的益处。(曹淑芬)
 

  随着气温回升,人们在享受春暖花开的惬意时光时,医院里哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹过敏患者却激增。对此,专家提醒,对过敏症状不可掉以轻心,要及时去医院进行脱敏治疗,使用抗过敏药物一定要在医生的指导下进行,不要随意滥服抗过敏药物。

  对症选用

  不同种类的抗过敏药物都有其自身的作用机制和抗过敏特性,各种药物在治疗过敏性疾病方面侧重点不一样。例如寒冷性荨麻疹用赛庚啶效果好;热性荨麻疹用安太乐疗效显著;顽固性荨麻疹可联合应用H1和H2受体拮抗剂;对于急性荨麻疹就应选择起效时间快的抗过敏药物;对于慢性过敏性疾病,因需治疗时间相对较长,则应选用一些无嗜睡作用、其他副作用也相对较小的药物,比如氯雷他定、咪唑斯汀或地氯雷他定等。而对于慢性、顽固性或病情较重的急性过敏性疾病,同时使用两种或几种抗过敏药可以增加治疗效果,即联合用药。用药时应注意所选药物应各属于不同的类别:白天宜使用无镇静作用的药物,晚饭后或睡前应用具有镇静安眠作用的药物。

  定期更换品种

  连续服用一种抗过敏药,最好不要超过一个月。长期吃一种药物,会带来不少问题。首先,抗过敏药物容易引起耐药现象,服用时间超过一个月,药效下降,不能起到抗过敏的作用。还有,抗过敏药物都有毒性作用,如果长期服用,这些毒性作用发生“积累”,对人体危害较大。因此,服用抗过敏药物,不要长期使用一种,超过一个月就需要换用其他类型的抗过敏药物,或者采用必要时用药的方法,来代替常规的定时服药。需要长期联合用药者,在病情稳定,症状控制后不应立即停用所有药物,而应先从一种药物撤起,逐渐停用药物,这样可以减少疾病的复发。

  谨防过敏

  几乎所有药物都可能引发过敏反应,抗过敏药物也不例外,其中以扑尔敏、苯海拉明最为常见。比如扑尔敏,有些病人服药后原有的过敏症状不仅没有缓解,还出现了皮肤瘙痒、皮疹、腹泻腹痛等反应,少数病人甚至会发生血象的异常,表现为白细胞数目减少,血小板减少等。如果患者在服用抗过敏药后原有疾病不愈反而症状加剧时,应考虑到药物过敏,而不要误以为是药量不够所致,如果继续加大剂量,可能十分危险。一旦确诊为抗过敏药物引起的过敏反应,则应立即停药,并选用其他种类抗过敏药物治疗。

  警惕不良反应

  H1受体拮抗剂类药物毒性小,安全范围较大,但因应用甚广,药物的急性中毒亦可发生,特别是儿童误服后中毒较为常见。服药过量时最常见的症状是嗜睡、头晕、共济失调,2小时内可发生面部潮红、瞳孔扩大、体温过高等抗胆碱能作用。中枢兴奋作用主要见于儿童,表现为幻觉、中毒性精神病等,最终可致惊厥。成人急性中毒一般经历一段潜伏期后,可继发呼吸抑制、心血管抑制,甚至死亡。心律紊乱比较罕见。

  因人而宜

  患有急性哮喘、尿梗阻、青光眼、高血压、胃溃疡等疾病者,应在医师指导下用药,否则不得使用。由哮喘、吸烟引起的持续性或慢性咳嗽,由肺气肿引起的咳嗽或多痰者,应在医师指导下用药,否则不得使用。本类药对H1受体拮抗剂过敏者禁用;低血钾者禁用;患先天性Q-T综合征者不宜应用;对肝脏功能缺陷者和心律失常者慎用;妊娠期妇女应慎重权衡利弊;同时H1受体拮抗剂也由乳汁分泌,对哺乳期妇女也不宜应用、婴幼儿及老年人应慎用。抗组胺类药最常见的是镇静作用,表现为白天思睡,多数患者都能在数日内耐受。同时饮酒或服用其他中枢神经系统抑制剂(如镇静催眠药、抗抑郁药),可使嗜睡情况加重。因此,对高空作业者、驾驶员、精密机械操作者,工作前不得服用有中枢抑制作用的抗组胺药。

  给药时间

  如阿司咪唑与食物同服可降低本品的生物利用度,为保证吸收,宜于餐前1~2小时服用。对过敏症状以清晨为重者可选用长效的拮抗剂于睡前服用,既可解除症状,又避免产生其他不良反应。虽然过敏患者家里会常备一些抗过敏的药物以防不测,但这样做还是不够的,一旦发现出现过敏的一些先兆,比如打喷嚏、眼睛发痒、流鼻涕等等,就需要马上服用抗过敏药物,这样,能够防止病情进一步恶化,因此,抗过敏药物最好随身携带。

  值得注意的是组胺拮抗剂可抑制皮肤对组胺的反应,对拟进行皮试变应原者(如青霉素、链霉素、血清制品等)时,应在停药48小时后进行。注射过敏原的患者,不可预防性应用抗组胺剂,以免掩盖轻微症状,而致更严重过敏反应。其中以阿司咪唑尤甚,可长达6周,故需停药6周之久。

  注意忌口

  用药期间应禁忌辛辣或腥膻食物,不得同时饮酒,或服用镇静催眠药及抗抑郁药。避免搔抓皮肤或热水洗烫,并暂停用肥皂。

  许多人喜欢吃泡菜,酸豆角、辣白菜、酸萝卜等腌制食品开始走俏。但是泡菜在制作的过程中添加了大量的调料,发酵时还会产生乳酸、亚硝酸盐等成分,这些都可能影响药效。

  降压药:泡菜会削弱利尿剂等降压药的作用,可能损伤血管。腌制泡菜,经常会加大量的盐,长期吃会使水分留在体内,导致血容量增加,从而使血压升高,影响降压药效果。

  抗生素:泡菜中的食醋及发酵产生的乳酸会导致红霉素、磺胺类、四环素等抗生素发生分解,抗菌效果降低。这会影响药效和医生对用药量的进一步判断。

  降糖药:糖也是腌制泡菜的重要调料,而且很多人吃时容易忽略;泡菜还能够促进食欲,增加饭量。这两大原因都会影响降糖药的作用,因此糖尿病患者在服药期间应少吃泡菜。

  胃药:碳酸氢钠、铝碳酸镁等胃药的主要作用是中和胃酸,服药前后如果吃了放较多醋的泡菜,可能引起药物失效。过酸的泡菜还可能刺激胃黏膜,加重胃病。

  抗肿瘤药:绿叶菜在腌制的过程中会产生亚硝酸盐,它能刺激肿瘤细胞的生长,不利于抗肿瘤药发挥疗效。

  人参等补气中药:人参是补气的,而泡菜中的萝卜是行气、破气的,二者同时服用,可能影响人参的补益功效。建议在服补气中药期间,咨询医生饮食禁忌,慎吃含萝卜的泡菜。
 

  骨关节炎是50岁以上中老年人的常见病。有些老年人骨关节疼痛,医生会嘱其服用抗炎止痛药,抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助,但必须谨慎使用。有的老年人喜欢自己当“医生”,用服用抗炎止痛药当作治疗法宝。由于抗炎止痛药具有副作用,因此不能长期服药,一旦疼痛缓解就应及时停药,以减少药物不良反应。

  有关专家建议,阿司匹林、消炎痛和萘普生等药物对病情改善效果不佳,并且副作用大,不宜作为骨关节炎的止痛药物,特别是不能长期服用;双氯灭酸、美洛昔康、舒林酸、阿美西辛等抗炎止痛药则比较适合老年骨关节炎的止痛治疗,目前已被美国医学会(ACR)列为治疗老年骨关节炎的主要抗炎止痛药。还可用透明质酸酶进行关节腔内注射,每周1次,3~5次为1个疗程,可以帮助改善病情。

  对骨关节炎,应重视锻炼,尽量选择非负重的运动方式,如游泳、散步等,避免一些负重运动,如提重物、登高、远行、急蹲急起或跳跃等活动。此外,注意适量补充钙质。平时应多吃些富含钙和胶质的食品,如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等,以增加钙的吸收,防止骨质流失。而一些含镁、硒及维生素A、E丰富的食物,如海产品、蛋、蔬菜、马铃薯、坚果、粗粮等,则可以保护和修复关节,维护组织正常状态,促进血液循环。樱桃对预防骨关节炎有一定的作用。

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