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久治不愈的胃病

中医中药秘方网 www.xxmy.com 发布时间:2013-03-16

  老胃病的“老”是怎么来的?简单来说,久治不愈的胃病,就是老胃病。生活中,不少人都有老胃病,如慢性浅表性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎等。

  

  警惕老胃病恶变

  时下,因工作压力大、吃饭不规律而犯胃病的年轻人也开始逐渐增多。正所谓“久病成医”,不少人都有了对付腹胀、腹痛、胃酸的经验,胃病发作时常常不以为意。专家指出,如果不及时治疗,忽视日常保健,胃炎或者胃溃疡等都可能会出现恶变。

  据统计,胃溃疡的恶变率为5%左右,恶变的发病高峰在40~50岁,所以有胃溃疡的患者,特别是病程长、年龄大的患者需警惕溃疡恶变。而反复发作的胃炎特别是萎缩性胃炎是胃肿瘤的一个危险因素。因此,即使是如影随形的老胃病,患者也要引起足够的重视,及时就医,以免加重病情,造成不可逆转的身体损伤。

  

  “老胃病”远离“重口味”

  事实上,不少人的胃病反复发作,都跟自己的“嘴巴”有关,如喜欢吃辛辣、煎炸等重口味的食物,爱吃夜宵,饱一餐饿一餐,爱饮烈酒、浓茶、咖啡等。因此,在日常保健方面,老胃病患者要注意管好自己的“嘴巴”,注意肠胃保养,养成良好的饮食习惯。如尽量定时就餐,不暴饮暴食,避免吃生冷、油腻、煎炸、辛辣、酸甜等重口味的食物,少吃或不吃夜宵,以减少肠胃的负担。

  同时,应酬较多的患者要注意节制饮酒,特别是酒精度高的烈性酒尽量少喝,不要为了所谓的“业绩、前途”等理由而豪饮,以免引发急性胃出血等不良症状。

  此外,浓茶、咖啡等饮品中含有的鞣酸、咖啡因等成分会对胃肠有一定的影响,如影响微量元素的吸收等。因此,有老胃病的人也要注意少饮用上述饮品。

  

  调整生活节奏 保持好心情

  研究表明,胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的发生、发展,与人的情绪密切相关,忧愁、紧张、愤怒、抑郁等不良情绪会引起或加重各种胃病的发生与发展。精神压力大影响胃肠的蠕动、动力以及消化液的分泌,也是现代上班族多发肠胃疾病的诱因。

  因此,在工作中承受着较大压力的白领人士要学会调整情绪,保持精神愉快,避免不良情绪的刺激,并注意劳逸结合,保持正常健康的作息规律,调整自己的生活节奏。

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